暑假已经过了一半,我的计划也正在努力执行中,希望接下来的时间我能早点完成所有的暑假作业。以下是小编为大家整理的暑假体育活动作文,希望对大家有帮助。
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2暑假体育活动作文一
期待的暑假终于来临,也是我们全家运动的日子,我很喜欢运动,我喜欢的运动有很多种像跑步,跳绳,游泳......等,只要能去运动我就很开心。
我运动前都会先做暖身操,拉拉筋,这样比较不会因为突然剧烈的运动而让身体受到伤害,而且运动一定要找适合自己所要做的运动场所,像骑自行车就要去自行车步道,溜轮滑就要去轮滑场地......等,这样比较安全,在运动时我们一定要多补充水份,有流汗一定要把汗擦干,这样才不会感冒。
我最喜欢的运动是乐乐棒,乐乐棒不像一般棒球一样,乐乐棒可以调整高度,适合给小朋友玩,所以比较简单就学会了,平常我们会找一些同学和朋友以及他们的爸爸妈妈一起打乐乐棒,分两组来比赛,大家一定要团结才能成赢得胜利,在防守时不能跑来跑去,不然会撞在一起,团结合作来防守,打击时要看准、打准,还需要一点力气才打得好,我也是一直练习才打得好的。我们都会听从裁判的判决,也从运动中学到胜不骄败不馁的精神,而我最喜欢就是打击了,每次一打击出去,我就会像猎豹一样,全力冲刺,打击不只可以让垒上的队友奔回本垒,自己也可以上垒,当我冲到本垒的时候,我们这组的队友都会为我欢呼,大家互相击掌,我的心情就就像中大奖一样又叫又跳,兴奋不已!
运动对身体很好也有许多好处,运动可让身体的血液循环更快,运动也可以让身体流汗把身体的毒素排出,常听见大人说运动可以减肥,像学校有一位班主任,他每天快步走一个小时,半年之后他就瘦了十公斤,每次我运动后,都会觉得肚子很饿,所以我都可以吃下很多的食物,妈妈说只要多运动还有多吃食物就会长高,能天天运动,真好。
我最爱运动了,爸爸妈妈有时候没空陪我运动,我就会在家门口跳绳,运动的好处真的很多,除了可以让身体更健康,也可以从运动中享受乐趣,欢迎大家都来加入爱运动一族。
3暑假体育活动作文二
盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着,爸爸回来了。他一进门就笑着对我说:玲玲,暑假又到了,还记得你说过的话吗?什么话?我漫不经心地问。你不是打赌说到小学毕业还不会游泳,就把名字倒写吗?急什么,暑假还没过。过几天,我拜表姐为师,准能学会。我胸有成竹地回答。
这一天,我和表姐来到了体育场游泳池。游泳池里人真多,大家兴高采烈,可我心里却直发怵。表姐瞟了我一眼,问:害怕了?我不服气地说:我才不呢。你不是说游泳不难学吗?当然了,不过首先你得不怕苦才行。其实,任何事情都是这样的。听了表姐的话,我俏皮地伸伸舌头,心想,表姐还挺像小老师哩。
到了池边,我硬着头皮下了池,表姐让我抓住池边栏杆学闷水。我问:水中能睁开眼吗?能。你先深吸一口气,再把脸埋进水中,来,试试。我皱着眉头犹豫着,闷到水里那该多难受呀。表姐微微一笑:我说你是个胆小鬼吧!我火了,大声说:你别门缝里看人!
瞧我的。我深深地吸了一口气,不管三七二十一,头一低,把脸埋进了水里。嘻,水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼,只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来,冲着表姐说:怎么样?看看我这个‘胆小鬼’!别高兴得太早。下面学打水。表姐让我仍然抓住栏杆,用腿使劲拍打水面。我只打了几下,就没力气了。表姐就叫我休息休息。我想:我的好好练呀,要是怕苦怕累,可要输给爸爸了。于是,我把嘴一噘:不休息,再练!表姐疼爱地拍拍我的肩膀,我俩一边说笑,一边继续练习。
半个月后,我游泳很有进步,不但学会了狗爬式,还学会了蛙泳。我的意地对爸爸说:爸爸,你输了。爸爸爽朗地笑道:有志者事竟成。你不怕苦,又有决心,爸爸当然输了。听了爸爸的话,我和表姐都发出了会心的笑声。
4暑假体育活动作文三
来了,盼望已久的暑假;来了,活力四射的暑假;来了,生机勃勃的暑假;来了,精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束,暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!
在炎热的暑假,人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想,在小溪里,感受着水的冰凉,与小鱼小虾一起嬉戏,该是多么美妙!这不,今天,我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪,我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣,在水中玩耍着,欢笑声不绝于耳。远远望去,小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣,在小溪边晃晃手、压压腿,做起了热身运动。做完了热身运动,我一下子扑入水中,开始游起来,宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳,一会儿蛙泳,一会儿仰泳,动作标准,围观的人都鼓起掌来,就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说:不错!
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我忍不住洋洋得意起来,做的花样也更多了。这时,一直沉默的姐姐突然说:你敢逆流而上吗?我毫不犹豫地说:这有什么好不敢的?说着,我就开始逆流而上。
我游了五六分钟,自我感觉良好,得意地想:逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后,我的双脚就像灌了铅似的沉重,逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住,可过了一会儿后,就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息,准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我:算了吧,上岸休息一会儿。我装作没听到,开始游了起来。
不成想这次比上次还要糟糕,七八分钟后,我无奈地归回原位。这时,姐姐走了过来,我以为她是来嘲笑我的,但她却淡淡地说:‘逆水行舟,不进则退’,如果你不能好好努力的话,那就只能后退了,直到回到原点。说完她就走了,我陷入了沉思。
5暑假体育活动作文四
“要活就要动”、“多动一分钟,多活二分钟”……,这几句话大家早已耳熟能详了。但对我来说,它们可不只是标语和口号而已,我喜欢运动,而且常常运动,跑步、跳绳、游泳……等等都是我的拿手项目,而其中我最喜欢的运动是——玩拖曳伞!
去年暑假,我们全家到泰国旅游,在第三天的行程中安排了许多水上活动:充满惊奇,让人大开眼界的浮潜;惊险刺激,乘风破浪的香蕉船;以及海上飙速,风驰电掣的水上摩托车,我都一一尝试过了。但是,当导游叔叔向我们介绍拖曳伞时,我更是按捺不住自己的好奇心,早就摩拳擦掌,跃跃欲试了呢!然而,没想到有胆子尝试 这项运动的团员竟然寥寥无几,而且我还是唯一自告奋勇的孩童,所以大家都得叫我一声:“黄大胆”哩!
在工作人员的协助下,我穿上救生衣,绑好拖曳伞,然后按照指示开始助跑,在众人的惊呼声中,我眼角的余光竟然瞄到奶奶双手合十,彷彿正在祈求妈祖娘娘照应 这个“向天借胆”的憨孙呢!在快艇强力的牵引下,当我跑到甲板尽头前,只觉得双脚瞬间踩空,身体便逐渐上腾,而那种感觉更像是漂浮——凌空漂浮!
和坐飞机一样,映入眼帘的是:地上的景物像袖珍博物馆里具体而微的模型;但不同的是:水清沙白、椰林树影的热带美景,都已跳脱窗框,自由的在我的脚下伸展摇曳;还有清凉的海风拂过我的脸颊,在我的耳边轻声低唱,使我全身的细胞都有一种说不出来的舒畅!我真是爱死了这项运动!
玩过拖曳伞后,我更能体会到莱特兄弟对飞行的热爱,那种像小鸟一样,飞入云端的滋味,如果不曾亲身体验,那真是太可惜了!爸爸答应今年暑假还要带我去玩拖曳伞,随着身体的起飞,把烦恼和压力也一起抛到九霄云外。啊!我真期待暑假赶快到来,让我可以再次凌空飞翔!