自己如何护理头发，虽然我们所有的人都很在意自己的头发对于自己的影响，相对而言，女性朋友更加注重自己头发对自己的影响，其实很多女性在护理自己头发方面有很多的高招，妙招，但不管怎么样，我们仍然需要介绍一些关于女性护理头发的方法供大家参考，那么女性怎么护理头发是最好的?以下是尚艺美发小编为你整理的自己如何护理头发

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如何生发养发--头发护理

压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都是处于休眠期，所以预防脱发应该避免过重的压力，平时多加锻炼，养成良好的生活习惯。

采用药食同源健康生发的观念，使现磨黑芝麻、首乌、黑桃等营养精华渗透固毛囊孔，及时修复毛营管，进一步维护毛囊内环境，排泄油脂。充分补充纳米维生素E和多种育发中药精华，失去活力的毛乳头得到激活，毛乳头恢复功能，生成新的毛母细胞，黑发逐渐生出。

刚刚染烫拉直的头发怎么护理

睡前在枕巾上铺上丝绸或者真丝的衣服。烫发和拉直头发后最害怕的就是造型乱了，这时候只要一个条小丝巾或者丝绸就能解决问题。

用手代替梳子:烫过或者拉过的头发实际上很脆弱，所以平常用五指代替梳子进行梳理会比直接用梳子效果更好。

如何保养头发

定期去理发店做护理。那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。

夏天给头发用营养水。夏天时头发非常容易干燥，要记得随时给头发喷点营养水补补水。经常性烫染。烫发和染发非常容易伤头发，如果烫染完之后好好护理还行，如果不闻不顾，头发很容易干枯毛躁，失去光泽。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的自己如何护理头发