大家都想提高自己的口才能力，那有什么方法可以提高勇气和口才呢?那今天小编给大家分享一下如何训练自己口才和胆量这方面的内容，赶紧来看看吧!

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1. 克服恐惧，多多练习

有些人害怕和别人交流，这就需要强迫自己去突破和克服恐惧。只要多说多练，勇气和口才就会提高。

2. 乐于分享，察言观色

一般喜欢分享的人往往有很强的影响力，尤其是那些愿意分享正能量的人更有吸引力。口才要提高，就必须乐于分享，而且是把最好的拿出来，无私地分享给别人。

当然，我们不应该太专注于分享而不注意别人的反应一定要察言观色。在演讲时，注意对方的面部表情和细微的动作，根据情况调整自己的沟通和演讲内容以及方法。

3. 积极学习，培养底蕴

在互联网时代，信息的获取和交换变得非常快，这给我们带来了很多便利。在享受便捷和速度的过程中，很多人还没有安定下来学习，学习的深度和系统性还远远不够。

口才要提高，必须积极学习，培养底蕴。当你坐在一个真正有内涵的人面前，会感到不同的能量和磁场。当说话的时候，你会觉得真的有底蕴，大家也乐于与这样的人交流和沟通。

4. 快乐幽默，助人为乐

做人，要学会内方外圆，让自己多快乐些幽默，并能给别人带来正能量，带来快乐和幽默。以乐于助人的态度与他人沟通，通过语言传达积极、正面的信息。

5. 思维灵活，处处留心

当我们有一双愿意观察发现的眼睛，一个愿意思考和探索的大脑，思维就会越来越灵活，思维就会越来越细腻，言语表达就会越来越丰富和准确，口才就会自然提高。