很多孩子学习进入不了状态，效率不高，要么手中转着笔、发呆，要么周围一丁点的事情就能把他吸引过去，每天在书桌前耗掉很长时间，却并没有什么效果。以下是博沃小编为您整理的学习效率如何提高的相关内容。
学生学习效率不高，原因有多方面。有的学生没有掌握适当的学习方法，不能合理安排自己的学习时间;有的确实是学习中遇到了“拦路虎”，让其百思不得其解;也有的学生是没有养成良好的学习、生活习惯，做事拖拉;还有的是本身有厌学情绪或跟家长对立，就已放弃学习来对抗家长。
学习效率不高，挤占课外时间"加班加点"，往往形成恶性循环。家长在关注孩子学习时，往往注重表面的一些东西，比如学习时间的长短，而忽略了孩子良好学习习惯和守时、高效观念的养成。案例中的家长，为了弥补自己曾经对孩子教育的疏忽，采取了一些矫枉过正的方法。
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比如陪读、监控等，这无形中挤占了孩子的个人成长的空间。随着孩子的成长和升入高中后学习内容、方式的改变，家长的某些做法必然频频亮起红灯。孩子为了应付，表面上把大量时间花在学习上，可并没有达到家长所期待的学习效果，还导致亲子关系紧张，这对孩子的成长和家庭关系都是极为不利的。
2如何提高学习效率
把握大脑的最佳利用时间。大脑的最佳利用时间是上午的9——11时、下午的3——4时、晚上的7——10时。如果孩子无法时时保持住学习热情时，不妨把这三个时间段告诉孩子:“只要你在这三个时间段集中注意力听课、做题，记忆力会比平时都要好!”然后指导孩子把这三个时间段抄在便利贴上，贴在书桌上，到规定时间就自觉集中注意力学习，养成好习惯。
如果孩子在上课容易分神的时候，爸妈可以教他把双手搓热，然后捂一捂额头和脸颊，也能让人短暂唤醒精神。给孩子吃营养食物。冬天是进补的好时节，适当给孩子增加一些热量高点儿，有营养的食物。因为冬天气血在里面，吃点儿营养的东西，它就能充分的运化、吸收。孩子营养充足了，体内热量多了，自然就不怕冷了，更不会觉得冷而不愿起床了。
家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是很有作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄 豆、瘦肉、海鲜。此外，还需要合理搭配些水果、蔬菜，确保摄入足够的维生素C和微量元素。
3学习效率怎样提高
像对待考试一样对待作业。考试时你能随便上厕所么?考试时你能吃水果么?考试时你能开手机么?考试时你能看笔记么看答案么?……考试时不能干的事，写作业时尽量也别干，至少保持30分钟。30分钟后，休息5分钟，上厕所喝水吃水果聊微信，但一定别打游戏。这样至少有两个好处。
(1)提高效率;(2)稳定考试时的状态;作业中的错题也很关键，对于作业中没有弄懂的题一定要收入到错题本里，找老师问同学一定要搞懂为止，方便以后复习时查落补缺。现在，你就可以拿出几套往年期末试卷，趁着假期闲暇时间，安排几场和期末考试时间相互温和的真题模考。这能够保证你上了考场能保持稳定状态，临危不乱。
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减少学习时的干扰。在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。在学习之前不妨自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
4如何提高学习成绩
认真观察，积极思考的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节。因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养自己敏锐的观察能力。
善于提问的习惯
我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师、问同学、问家长。学问就是学习就要开口问，不懂装懂最终害自己。提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力汲取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂那样，不断汲取群芳的精华，经过反复加工，酿造知识的精华。
