平常怎样保养皮肤?衣服买得再贵，再好看，也比不上有好的皮肤加分哦!所以亲爱的女性朋友们还是把一些精力用在保养皮肤上哦!我这有几招，女性朋友们可以学一学哦!比如如何清洁皮肤、如何保湿、如何保养等等。
方法/步骤
1 每天起床第一件事就是要喝杯白开水，有些肠胃消化不好的可以在水中添加一些盐，起到清肠消炎的作用。
2 洗脸的时候我们尽量选择使用温水清洗一遍，洗面奶也要搓出沫再往脸上抹，清洗洗面奶的水要选择凉水。
3 热水会将毛孔打开，涂上洗面奶可以更好的清洁，最后使用凉水洗脸就能使得毛孔收缩。
护肤类的东西一定要抹，不要为了省事就胡乱一抹，如果需要出门记得一定要涂上防晒霜，大部分的人变黑基本上都是被太阳晒的，所以出门的尽量避开太阳最毒的时候。
4 平时闲下来的时候可以自己制作一些简单美白的面膜，鸡蛋清与蜂蜜搅拌在一起可以使面部的皱纹减少，黄瓜汁、橙子汁敷在脸上也可以收紧毛孔，使皮肤变得更光泽。
[图片0]
2平时怎么保养皮肤
人们都想有一个完美光滑的皮肤，保养皮肤就需要注意生活习惯，注意饮食健康等等。
方法/步骤
1、早睡早起，人们都说再好的保养品也抵不过夜间8个小时的充足睡眠，只有睡眠充足才能保证人的生理各种机能正常运行和发挥作用，一般正常时间为晚上之前睡觉，早上起床，你是否做到了呢，没有做到就赶紧行动吧!
2、多吃水果，水果富含各种丰富的维生素和酸类物质，我们可以从中获得许多人体所需的营养物质!
3、保持心情愉快，平时人们都不太重视这点，一有什么烦心事就很容易发火，导致情绪和压力变化幅度过大，体内生理机能失调，这不但会引起青年人的痘痘，也会加快中年人的衰老，所以经常保持心情愉快也是一副良药!
4 睡觉前洗脸的时候可以在水中加几滴白醋，可以使你的皮肤光滑起来，选一些直接作为面膜的比如:黄瓜、土豆切成很薄的片，黄瓜的美白效果是很好的，而土豆片则可以减轻脸上的色斑。
3平时女性如何保养皮肤
方法/步骤
1.好的食物换来好的肌肤
良好的饮食习惯是活力肌肤的基础，说到春季如何保养皮肤，MM们尤其要注意自己的饮食习惯，多多补充足够的胶原蛋白以及清除身体内的自由基。每天应该怎么做呢?鱼类和果蔬类的食物富含维生素C以及抗氧化物质，所以，每天坚持食用400-500g的果蔬，每周食用两次鱼类食物，对肌肤的效果最好。
2.多做有氧运动
多做有氧运动，有助于消除肌肤的暗沉。肌肤暗沉的原因主要体现在内分泌以及毒素沉积两个方面，在春季，多多进行慢跑、骑行、游泳等有氧运动可以增加机体的新陈代谢速率，长期如此，就能够为肌肤带来更多的氧气以及营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力自然就增加了。除此之外，有氧运动还能够帮助排除毒素呢。
3.优质睡眠摆脱黑眼圈
连续熬夜的MM，会发现黑眼圈、肿眼泡以及苍白的肌肤会快速的出现在你的脸庞上，所以当经过一天的风吹日晒之后，赶紧让肌肤进入深度睡眠，将你的睡眠时间保持在7-8个小时，将能够令身体以及肌肤恢复活力。不过这时候，还要注意一下睡眠姿势，最好是仰面睡或者右侧卧位。
衣服买得再贵，再好看，也比不上有好的皮肤加分哦!所以亲爱的女性朋友们还是把一些精力用在保养皮肤上哦!我这有几招，女性朋友们可以学一学哦!比如如何清洁皮肤、如何保湿、如何保养等等。
4平时怎样护理皮肤
方法/步骤
第一步就是如何清洁皮肤
清洁皮肤这一步非常重要，一定要做好清洁的工作。要用化妆棉卸妆水来彻底卸妆如果化妆的一定要用要用化妆棉卸妆水来彻底卸妆，卸过后一定再用洗面奶洗一遍。
第二步就是敷面膜
一个星期做1-2次的面膜是必须的，根据自己的皮肤选择针对自己皮肤的补水或是美白等之类的。最后提醒一下，一定要记得敷过面膜过后一定要记得洗脸哦!一定记得一个星期做一次的清洁面膜。
第三步护肤1
这一步非常重要，有些人敷过面膜也不洗，认为敷过面膜啦!就不用护肤啦，其实这是不对的，咱们敷过面膜后一定要洗干净再按照我们平时的步骤一步步来的。
第四步护肤2
护肤很重要，所以我分两步来说，我们平时肯定是眼霜、护肤水然后就是精华最后就是霜或是露。
