对于自己的头发问题，原来一直都是烦恼，因为我的头发总是比别人的油的快，而且我的头发长得有多又粗，基本上敢两天不洗头就感觉浑身不舒服，有人说对于男生头发油不是什么大问题，但是对于女生来说非常烦人，其实，头发油对于男生来说，也是很烦人的，自己亲身感觉到那种烦，今天就在这里把我的针对头发油的对付方法分享给大家吧。以下是尚艺美发小编为你整理的头发每天都很油
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2头发为什么会出油
睡眠不规律，尤其是一些熬夜的人，则会在第二天起床后，发现头油好多，这个就是不规律的睡眠，导致头发无法得到有效的休息。
压力过大，压力过大的话，也会导致你的内分泌的失调，所以，这个时候，其造成的结果，就是你的头发出油无法控制了。
3头发油腻怎么处理
夏天天气太热了,如果老是散着头发的话,头发也是很容易油腻的,因为头发夹着汗液就容易湿了,湿的头发也更容易粘灰尘,头发脏了就很容易出油.所以最好扎头发.
洗头之前可以按摩下头部,促进血液循环,增加头皮新陈代谢,可以进一步调节好头皮容易出油的症状.
4头发油怎么办
良好生活习惯保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。
调整饮食，平时多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜，常喝鲜奶和吃一些豆类、水果类等能起到润发作用的食物，刺激及煎炸的食物要少吃。
5冬天头发油、痒、头屑多怎么办
头皮痒、油多、头屑多，就是因为油脂分泌过旺，所以要从控制进食来调理身体内里，这样才能从根源有效的抑制。
虽然头发易出油，但实际是因为冬天皮肤过于干燥，且正是因为干燥所以才会造成大量头皮屑，所以多喝水，保持水分很关键。
