时间 详情 Day7 上午 08:00-10:00 拳术训练:军体拳连贯练习 10:00-12:00 团队拓展:鼓舞飞扬、珠行万里 下午 14:30-16:00 综合格斗:基础拳法讲解练习 16:00-17:30 综合格斗:拳靶击打练习 晚上 18:30-21:00 内务整理、检查、暑假作业/心得笔记 Day8 上午 08:00-10:00 队列训练:停止间转法复习 10:00-12:00 队列训练:齐步行进与立定 下午 14:30-16:00 拳术训练:军体拳连贯练习 16:00-17:30 刺激战场:真人CS野战对抗 晚上 18:30-21:00 内务整理、检查、暑假作业/心得笔记 Day9 上午 08:00-10:00 体能训练:轻度体能训练 10:00-12:00 综合格斗:拳靶击打练习 下午 14:30-16:00 公益之行:传递爱，传递正能量、关注公益、回报社会（注:公益之行需看当地政府机构具体安排，非必须进行课程） 16:00-17:30 晚上 18:30-21:00 内务整理、军旅励志题材电影观看 Day10 上午 08:00-10:00 班组战术:单兵战术动作练习 10:00-12:00 班组战术:小组战术协同练习 下午 14:30-16:00 团队拓展:极速30秒 16:00-17:30 绳结技巧:野外活动常用绳结技巧 晚上 18:30-21:00 感恩手语讲解教学、暑假作业/心得笔记 Day11 上午 08:00-10:00 团队拓展:齐头并进（旋风跑）、沙场点兵 10:00-12:00 下午 14:30-16:00 队列训练:齐步行进与立定 16:00-17:30 拳术训练:军体拳连贯练习 晚上 18:30-21:00 内务整理、感恩手语讲解教学 午餐、午休（12:00-14:30）； 晚餐（17:30-18:30）； 晚休（22:00-06:50）。注意事项:活动过程中因天气等因素影响，进行课程调换将不另行通知。