在托福听力练习中，走神是学生普遍存在的现象之一，也是学生普遍存在的难题，这其实是由于对英语内容的不熟悉导致的。下面就来说说托福听力走神怎么解决，千万别错过！

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走神一般有两种情况:一是前面的内容不懂，导致后面的意思衔接不上。二是莫名其妙的分心，脑子一片空白。在小编看来，“强化强制练习”是唯一有效的解决办法。

每天至少听一节录音(5-7分钟)，强迫自己集中注意力。如果你分心了，停止录音，倒回去，重新开始!一旦你听一个部分没有问题，就连续听两个部分。一旦你分心了，再听一遍，以此类推。

练习时间:以两倍的录音时间练习，直至考试结束。这种锻炼可以延长大脑维持战斗超过30分钟的能力。

此外，做托福听力笔记也是防止走神的有效方法。

在英语听写的过程中，我们应该有意识地锻炼自己根据语言的内容和语感对句子进行分段、断句和添加标点符号的能力。根据记录正确的去切分、断句和标点符号，是英语水平的一个方面。一般来说，级别较低的人写的记录往往没有分句，没有分段，严重影响了对内容的理解，很难发现错误。

但只要你自己的分段、断句和标点符号不影响你对信息内容的理解，这是可以接受的。如果你不确定，你可以请英语水平高的人帮你检查一下。如果不正确，你应该做一个很好的分析和总结。

经过这样的训练，托福听力的精神集中度将得到提高，托福听力的走神现象自然可以避免，要始终相信，坚持就会有收获！