心理调适能力是非常重要的个人能力，人的一生中会发生很多挫折，可能会无法从中恢复过来。今天小编主要给大家分享为什么有的人心理素质差，欢迎参考和借鉴!

[图片0]

遗传

一个人的心理素质，与内在和外在是密不可分的，内在的影响因素是一个人的性格，性格中会有一部分遗传因素，所以遗传因素也是影响孩子心理素质的诱因。

天性活泼开朗的孩子，似乎在孩童时期的任何场景中都不会害怕舞台，就像打不死的小强一样强大。内向的孩子似乎完全没有这些优势，他们在公共场所容易紧张，被人批评时容易脸红，这种孩子在后期可以在父母的指导下得到改善。

认知能力

心理素质和个人认知能力是分不开的，一个人经历了很多，眼界开阔了，对很多事情都能坦然处之。相反，一个人的世界很狭隘，突然出现在很多人的眼前，自己对自己缺乏信心，缺乏洞察力，自然无法稳住局面。所以经常会出现，私底下侃侃而谈的人，一旦遇到比自己更优秀的人时，就像老鼠遇到猫一样，这与个人的认知能力有很大的关系。

心理适应能力

心理调适能力是一种非常重要的个人能力，人的一生中会发生很多事情，有些挫折，可能会使人无法从挫折中恢复过来，心理调节能力强，可以迅速恢复到以前的状态。相反，心理调适能力差的人，需要很长时间才能恢复状态，也可能永远跌倒。

现实环境等因素

现实环境因素也是影响人们心理素质的重要因素。例如，孩子考得不好，第一次撒谎，害怕被父母揭穿，说话含糊不清，就是和正常时候不一样。

例如，在一个公共场所，突然间，所有的目光都集中在一个人的身上，心里就会紧张，这些都是导致心理素质下降的真实环境因素。