大家一定要抓住机会多参加团体活动，多在同事、朋友面前表达自己对某事的看法、想法。今天小编主要给大家分享如何提升当众讲话能力，希望对你们有帮助!

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找到谈话的感觉

一个成功的讲话最终是通过“声音”的形式来表达的。据调查，声音因素在讲话中对听众的影响力占38%。说话太快或太慢，音调激昂或低沉，对讲话的成功至关重要。许多人因为糟糕的发音技巧而不能做出有吸引力的讲话。

要掌握声音技巧，可以学习以下几点:

首先，与你的听众建立一种沟通感。当众讲话不是演讲，而是群体之间的交流，所以尽量不要用演讲的语气说话，否则会显得极不自然，缺乏现场交流的感觉。

其次，有一种“谈话”的感觉。当你觉得说话无法把握声音的“调子”时，不妨想象一下与同事、朋友交谈时的那种自然状态，用这种状态面对大众，可以很容易地找到“交谈”的感觉。

最后，讲话时要有适当的停顿。说的时候没有控制好语速，似乎讲完就算工作完成，这是很多人在说的时候最常犯的错误之一。殊不知，正确的停顿可以给自己和听众思考的时间，还可以表现出讲话有节奏感，容易控制场面。

练胆量，成为焦点

在生活中，一个人在不同的人面前表现不同。在一些人面前，会无话可说;但在一些人面前，可以滔滔不绝，妙语连珠。不妨想想，当我们信任某人并对他们感觉良好时，我们在他们面前会感到安全、舒适和放松。

无论你能不能说得出，说得好，关键是说的时候心理上是否舒服，轻松。可以说，心理状态决定了我们说话的兴趣、内容和频率。

当人们被上级和同事的目光所包围时，很少有人能毫无压力地说话。这种紧张是很自然的，尤其是对那些在集体活动中总是躲在角落里的人来说。

对于这些在领导和上级面前“表现出恐惧”并且说话结巴的人来说，首先消除他们对领导的“恐惧”是非常重要的。这并不是要求每个人都不要尊重领导者，而是要扩大自身的勇气，首先要把领导和上级视为心中可信任的人和朋友。

另外，一定要抓住机会多参加团体活动，多在同事、朋友面前表达自己对某事的看法、想法。其实，这种训练不必多么专业，这可以随意而为，如果你在路上，假装迷路，向看起来不太容易相处的人问路，如果可能的话，试着多和他或她聊天。平等对待你的听众，不管他们的地位如何。