一些孩子做功课时注意力不够集中，学一会儿，玩一会儿，身体左摇右晃，眼睛东张西望，原本只需要20分钟完成的作业却拖拖拉拉用了一个多小时。对此许多家长非常烦恼，怎样才能让孩子集中精力完成功课呢?以下是博沃小编为您整理的小学生注意力如何培养的相关内容。
制定学习时间。活泼好动是孩子的天性，长时间做作业效率较低，如小学三至六年级学生每次最佳做功课在半小时左右，张弛有度会事半功倍。建议父母与孩子一同编排学习时间表，孩子一旦养成习惯，到时大脑便会进入学习最佳状态。学会自我减压。高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码。
一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢?
训练独立能力。有的孩子在做功课时习惯有家长陪同，这样只会使孩子养成依赖性，父母一旦离开，孩子便分散学习注意力。因此，父母要培养孩子独立学习的习惯，一开始，父母可以在中途退场，后来逐渐减少陪同的时间和次数，最后达到完全让孩子独立完成功课的目的。
发挥游戏作用。很多有趣的游戏是培养孩子集中注意力的好途径，如下棋、画画、老鹰抓小鸡等，这些游戏不但能够带给孩子无穷的乐趣，更能让孩子感悟到“越专心、越有趣、越成功”的道理。家长要把握时机、充分发挥游戏的作用，教育孩子不管做什么事都要专心致志、集中精力，取得成功。
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保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说:“天才，首先是注意力。”
2如何培养小学生注意力
提前预习的重要性
绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。上课的时候就不至于太陌生。也不会觉得老师讲得无趣了。
培养对课程的兴趣
兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢?上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等你有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。
学会跟着老师思维
上课的时候，要习惯跟着老师的思维前进，不要我行我素，以为自己很出色，了不起。既然你是这样的认为自己，那么你还去上课做什么呢?所以，不论你喜不喜欢这个老师，不论你喜不喜欢他(她)的讲课风格，如果你得条件允许，你可以选择转班或者转学，如果不行的话，请试着跟着老师的思维走!
3儿童注意力如何培养
静坐
这一项练习听上去特别简单，但是对孩子来说却不是很容易办到。在固定的时间段里让孩子安静地坐着，是培养专注能力最基础的练习。我和特特、米拉一般都坐在地毯上，背挺直，调整呼吸， 比赛谁是木头人，能够保持最长时间的不说话也不动，从短短的一分钟开始，慢慢延长时间。
小游戏“我要收拾我的行李箱”
这个游戏常常在坐车出门旅行时玩，比如会说“我要把牙刷放进行李箱”，除了要重复我说过的还要再加上他想放进行李箱的东西，就变成了“我要把牙刷和乐高放进行李箱”。
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做专注力训练的习题册
这是比较经典的培养注意力的训练，在网络上有很多习题纸，比如“小老鼠走迷宫”，找两张图片的不同，寻找规律画出图案的另一边，等等。
4如何培养注意力
制定具体的目标。制定目标的重要性不言而喻，第八章将进行详细讨论。制定具体的目标是必需的。因为只有当你能给“我为什么做”这个问题一个明确的答案后，才能保证学习的时候精神集中。所以，培养制定个人学习目标的技能也很重要。
每当你坐下来学习的时候，没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使你集中精力的了。你无需多想，只需直奔目标。
制表。充分发挥表格简捷明了的特点。如果你单凭记忆，要记住所有要完成的任务，难免会有疏漏，而且给你造成很大的精神压力，使你对正在做的事情做不到100%。其实很简单，你把这些列个清单，记在笔记本上就行了。
在这个复杂的社会上，很多人都面临着这种压力，这种压力完全是自己强加给自己的。他们竭力想记住所有事情的细枝末节，你完全可以把诸如你祖父祭日，或者你同学的生日此类的琐事写下来，需要的时候看一看，给自己一个提醒，而不需要时时记在脑中。
把令你忧心的事情、给你带来很大压力的事情列一个清单。诸如个人问题或者在金钱上捉襟见肘等。把它们列出来，放在一边留待以后解决。
这样会让你的心里感到安慰，让你暂时忘却这些难题，集中精力在眼前的学习上。在学习的这段时间里你即便忧心忡忡也暂时解决不了这些难题，何不干脆放在一边，全身心投入眼前的学习呢?
