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终于发现儿童潜能开发训练

发布时间:2023-01-29 09:46:44
1儿童潜能开发训练

右脑是语言的大脑,你语言的发展,以及日常语言的表达,都会对右脑开发产生积极的意义,如果在平时的生活中,你总是沉默寡言的话,那么,宝宝的右脑开发就很不利。以下是小编为你整理的儿童潜能开发训练

注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。


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兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

2保证足够的睡眠

睡眠是首要问题。如果睡眠不好,大脑状态不佳,再怎么学都没用。当你暂时学习遇到问题时,暂停聚会和游玩,先调整好状态。新的科学研究表明,身体在睡眠中排出废旧物质,大脑获得更新。若睡眠不足,体内毒素累积,大脑工作效率就会降低。有些人需要8小时睡眠,有些只要6小时,还有的需要9小时甚至更多。因人而异,你要找到适合自己的。

保证健康均衡的饮食也很重要。身体需要多种不同的营养素才能正常运作。若缺乏营养,大脑无法专注,无法吸收知识。均衡饮食不等于吃很多蔬菜(尽管蔬菜十分有益健康)。均衡饮食指:吃多种不同的食物,按照合理的比例。

30%蔬菜。深色蔬菜更佳,如:甘蓝、甜菜、菠菜、西兰花,因为深色蔬菜含有更多营养素。20%水果。选择富含营养的水果,如柑橘类和猕猴桃,或高纤维的水果,如苹果、梨、香蕉。30%全谷物。富含营养的谷物:黑米、藜麦、燕麦,选择全谷物。

20%蛋白质。选择瘦肉蛋白(火鸡、鸡肉、鱼肉),以及坚果、豆类等植物蛋白。控制每日总热量。奶类食品中的营养素在别的食物中也有。牛奶所含脂肪较高,最好选择低脂的。其他补钙的渠道还有:羽衣甘蓝、沙丁鱼。

身体的大部分成分是水,所以很好理解,补充足够的水分有利于提高专注力。缺水会导致注意力不集中,进而影响记忆力。如果尿液颜色浅,较为清澈,说明你喝的水足够。一般每天喝8杯水,具体量因人而异。

3集中注意力

记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。


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即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

4父母如何去锻炼孩子的思维

如果你有蒙头睡觉的习惯,那么,孩子们就需要注意了,蒙着头睡觉,被子中的二氧化碳浓度提升,长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气,对大脑的危害极大。

在一日三餐中,我们知道早餐是非常重要的,它不仅关系到我们的体力,同时,更重要的是,如果不吃早餐,大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。

一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研、探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力。不过,由于宝宝兴趣还不稳定,爸妈不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使他既有特长,也不偏狭。

爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽,到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识,引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征,使他在观察中学会思考。

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