雀斑一般很容易从父母哪里遗传得到，夏季太阳照射后便会在脸上显示的颜色加重，而冬季又会减轻，色素沉着斑点一般表现为淡黄色或者黄褐色的斑点，远看不容易发现，但是近看就会十分明显，那么怎样来预防和去除这讨厌的雀斑呢，我们一起来看一下。以下是尚艺美容小编为你整理的雀斑怎样内调
做好预防工作，在出门之前要涂好防晒霜，顺便准备一把防紫外线的太阳伞，或者是帽子也可以(但是帽子没有伞遮住的面积大，最好还是带伞)，在阳光照向面部的时候用伞挡住面部，千万不要觉得麻烦或者觉得太阳不是很刺眼就不带，太阳里的紫外线是一直都有的额。
土豆，我们可以将新鲜土豆洗干净后，用到切成薄片，敷在有雀斑的地方，，也能够淡化斑点，而且还是纯天然的，比用一些含有化学物品的护肤品要好额。
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食疗，拿1片柠檬加上冷开水，放入一点桑葚粒，然后再加入几勺桑葚汁调匀，每天喝可以使皮肤变好，淡化斑点。
食醋，我们可以在每天洗脸的时候，在水中加入适量的食醋，这样能够减轻色素沉着，可以帮助减少雀斑。
2这样做能淡斑
用洗面奶清洁面部，清洁是最重要的，建议用一些氨基酸的洗面奶，比较温和不刺激的，洗完脸用面纸擦干尽量不要用毛巾(螨虫多)
取2个鸡蛋，让蛋清和蛋液分离，把蛋清涂抹在有斑点的地方，虽说有点腥味，但是效果是极好的哦
蛋壳千万不要扔掉哦，这可是最重要的，每次鸡蛋打完了都会发现蛋壳里面粘附着一层白色的皮，撕下来贴在刚刚涂抹蛋清的长斑点的地方，15分钟后撕掉，用清水洗干坚持使用，20天左右你会发现有明显的变化哦
3中药淡斑方法
把10g白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆(首先煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到析出白色泡沫就可以过滤了)，充分混合后，晚上临睡前用温浆水洗面之后轻轻藏，在雀斑部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。
把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。
去药房买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。
选新鲜的苦瓜，放入冰箱冷冻半小时，取出之后去除苦瓜籽，洗干净之后切块放入榨汁机打成泥，可以加入1茶匙蜂蜜，然后涂在面部上，等待20分钟之后用清水洗干净，2-3次一周，可以喝苦瓜汁加强功效。
4想祛斑可以这样做
激光祛斑激操作方法分析:激光是一种强光束，激光治疗师必须戴上茶色保护眼罩，一个点一个点的去除雀斑，进行技术操作，所以激光祛雀斑只能去掉清晰雀斑!还有很漏掉的斑点，需要多次治疗雀斑!
雀斑的生长规律分析:雀斑在每个客人脸上有三种形态存在:清晰雀斑、模糊雀斑、未长出来雀斑!雀斑的根都在表皮基底层!激光雀斑，每次只能去一部分清晰雀斑!
未长出来雀斑不断地往外长，因此激光祛斑只能说是有用!但不能彻底去除雀斑!
雀斑的生长特点:激光击打过的雀斑点，如果一次不能彻底去掉这个斑点，这个雀斑点就会变成模糊斑点!就是说，本来清晰雀斑点，变成了模糊雀斑!模糊雀斑激光是没法治疗的了!
就像拔草一样，草拔出来了，根系没有拔出来，根系还要生根发芽长草是一个道理哟!
激光去雀斑效果总结:激光去雀斑，对治疗雀斑是有用的;但只能去除一部分清晰雀斑!要想把雀斑彻底去除，必须通过雀斑分离技术，把未长出来雀斑都一起分离出来，才能达到彻底去掉雀斑的目的!
