每个人惯用思维不一样，处理不同问题速度也就不一样，这就出现了大脑反应的快与慢。来看看你大脑的反应能力有多强?以下是博沃小编为您整理的怎么训练大脑反应能力的相关内容。
如果自己自己的脑子反应慢，记性不好，应该让自己平时注意脑子的训练，多针对性的提高自己的思考能力。
平时可以通过多吃核桃等坚果类，适当的补充身体所需的营养，让自己更加的聪明。
平时一定要多运动，多运动有助于记性力提高，也可以进行相关的益智方面的活动或游戏，因为在玩游戏的时候自己会不断的思考。
如果记忆力不好，可以找一个笔记本来记下自己的想法，进行分析和记录。这样可以帮助自己提高记忆力。
重复几次，不要怕累，也不要迫自己过份的用脑，适当的休息是很重要的。尽量的注意早睡早起，可以在睡前记回顾当天所学的知识。
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如果想提高自己的反应能力，应该每天自己自觉的学习，提高自己的认知能力，如果平时反应慢，那是因为自己不去接触新的事物，没有保持对事物的高度敏感关注。养成好的习惯，戒烟酒和不良的习惯。
2如何提高思维反应能力
想要提高孩子的思维反应力，我们首先要了解什么是思维反应力:思维反应力的训练是一种有目的、有计划、有系统的教育活动。对它的作用不可轻估。人的天性对思维能力具有影响力，但后天的教育与训练对思维能力的影响更大、更深。许多研究成果表明，后天环境能在很大程度上造就一个出色的人。而从天品质讲，的确存在思考天赋发达的孩子，他们天性就喜欢思考，视深度钻研为一种乐趣。
从后天培养上来讲，这个世界上90%的人不喜欢思考，有时间他们更愿意看电视、娱乐、逛街、旅游、运动、玩游戏，甚至读书也是许多人逃避思考的一种手段。从这个意义上来讲，这位家长不必太过于担心自己的孩子不爱思考。因为这属于平凡人的正常反应，只是世界上的平凡人也同样很多。很多孩子到了一定年龄，基本上对任何事情还处于“是什么”的认知范围。
而还不懂得应用学习过的知识，并且对事情的分析和创造全然不知。因为他们在此之前没有老师或者家长对他们思维进行引导和启发。对问题的看法和解决方法都只看得到表面甚至还不能理解事情的发展趋势。对于思维的反应能力，家长们可以使用构建联系的联系法来引发孩子的思考。从记忆出发-再到理解-再到应用-这个时候再从分析切入-最后再鼓励孩子评估-如果觉得孩子还有兴趣可以让孩子创造一个情节。
3练习反应能力的方法
绕口令是我国民间文学中比较独特的语方艺术形式，又叫“拗口令”、“急口令”，也称“口技歌”。它将声、韵、调易混的字交叉重叠编成语句或歌谣，要求一口气急速念出来，因此一直被认为是锻炼人的语言表达能力和端正发音部位、协调口齿唇配合技巧的最有效的手段。
绕口令也是一种语言游戏，在中国，一代又一代的儿童的都利益于它的启蒙与锻炼。孩子们从咿哑学语开始，没有一个对绕口令这种口头文学陌生的，谁都能唱诵几段，比比看谁记得准确完整，说得流畅敏捷，在欢笑游乐中自然地学会了说话。 绕口令非常利于锻炼儿童的说话能力、训练儿童的大脑思维和增强儿童的记忆力。
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中国的语言独特、丰富，中华民族充满智慧和幽默，绕口令是中华文明长期积淀而成的文化产物，既有实用功能，又有娱乐功能。例如;铜钉钉铜板，铜钉和铜板，铜钉钉铜板，铜板钉铜钉，钉铜钉，铜钉钉。洗席一领细席，席上有泥。溪边去洗，溪洗细席。刘兰柳和柳兰流。蓝衣布履刘兰柳，布履蓝衣柳兰流，兰柳拉犁来犁地，兰流播种来拉耧。
4怎样训练宝宝的认知能力
所谓训练就是要正确有效的训练孩子的认知能力，认知不是天生就有的，一切都是家长给予的训练所造就，他是让大脑去理解、记忆然后再提取的能力，如果你能好好的训练，孩子的语言表达和智力思考会明显发育快。这些都不是你所需要花钱的，都是表现在日常的生活当中，在生活、玩具、游戏中就可以起到很好的训练效果。
首先训练宝宝的听觉，在宝宝刚出生后多喊宝宝的名字，可以多说和孩子说些话，不要因为他听不懂不去理孩子，说话的时候看着孩子，语言要温柔亲切，故意制造一些好听的声音，让孩子对它好奇，去主动寻找发出声音的源头，在宝宝吃饭或者洗澡的时候放点音乐或儿歌，对孩子以后的习惯会有好处。
对宝宝的视觉进行训练，一是训练他的注视，可以在纸上画点东西放在他十几厘米的距离上让他盯着看，再就是训练他的追视，找点好奇的东西先让孩子看到，然后慢慢移动，让宝宝的目光追着东西去看。训练宝宝的用手或者身体触碰和抓拿的能力，在宝宝出生1个月以后开始训练，找点软的不会伤到孩子的易拿的东西放在他的眼前，吸引他主动去抓拿，这样能很好的刺激他的触觉神经。
