合肥中医针灸正骨培训，只有启程，才会到达理想和目的地。合肥中医推拿培训，学习相关知识推拿按摩的好处有哪些，怎样学好推拿，女生学习推拿的优势，推拿按摩的常见方法，提升推拿技术的学习方法，学正骨有年龄限制吗丰富自己。

1.推拿按摩的好处有哪些

现代医学认为，按摩手法的机械刺激，通过将机械转化为热能的综合作用，提高局部组织的温度，扩大毛细血管，改善血液和淋巴循环，降低血液粘性，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，预防心血管疾病。按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以提高人体的抵抗力。正因为按摩可以疏通经络，使血气周围流动，保持身体阴阳平衡，按摩后肌肉放松，关节灵活，精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康起着重要作用。

2.怎样学好推拿

中医推拿是一门系统学科，有很多人想学习中医推拿，初学者都会遇到这些问题。学习中医推拿，很多人都是从实操开始上手，其实不然，理论很重要！很重要！很重要！包含:中医基础理论、生理病理学和人体解剖学等，尤其是针灸学中的经络和穴位更要详加了解。初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋，也可以直接在某宝上买一个推拿米袋，然后开始训练手法操作，直到熟练的掌握推法、按法、点法、揉法、摩法等常用的几种手法。

合肥中医针灸正骨培训3.女生学习推拿的优势

女生学习推拿的话，建议小儿推拿比较好，一个是女生细腻，会安抚小孩的，给小孩推拿有好处。还有就是给小孩推拿，力道要比较小，对于女孩子来说比较不耗体力。学习的话，如果你是学生可以报考中医推拿专业，如果是社会从业者，可以到很多培训机构参加培训的。很多培训机构也颁发小儿推拿高级按摩师证，这个是按摩师从业资格证。小编自己现在就在儿推世家学习，前两天学习了小儿推拿的一些基本手法，还学习了艾灸。

4.推拿按摩的常见方法

温:使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。补:运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。通:运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。

5.提升推拿技术的学习方法

学习是一件需要花费时间和心思的事情，学习推拿也不例外，没有用心则很难有造诣或是突破。心态好坏与个人的技术强弱没有太大关系，但是却与推拿的效果有很大联系，好的推拿心态不是亢奋也不是消沉，而是能保持内心的轻松平静，这样很容易全身心的投入到推拿的学习当中，想法和思路也更加清晰，避免做出错误的判断，这样做出的推拿结果也会更加出彩。学好推拿不光用心就够了，还得讲究方法，方法运用得当便能事半功倍。

6.学正骨有年龄限制吗

我现在42岁了还能学推拿正骨吗？没有基础，但是以前是学过医的。其实学推拿正骨的时候需要力气，力气的使用时需要自己衡量决定的。我觉得你有学医的基础学习正骨应该不难。其实学习是不分年龄的，只要你想学什么时候都不晚。

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