人际关系的质量，对青少年的成长也起着很大的作用，因为对于青少年来说，建立良好的人际关系，可以使自己更加自信和乐观，面对日益增长的问题，下面小编为大家带来了青少年如何建立人际关系，供大家参考。

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1.消除顾虑

美国心理学家赫尔洛克指出，集体性交往的意义在于:

(1)获得一种心理上的稳定感和归属感;(2)提供健康的交流场所;(3)积累社会经验;(4)提高宽容和理解能力;(5)得到学习社交技术的机会;(6)给予培养社会洞察力的机会;(7)培养对集体的忠诚心;(8)体验对异性的爱。

2.集体交往

班上发展良好的人际关系是一个理想的性格形成和发展的地方,每个人都交流,互助与合作可以增强对他人的感知、认识和理解。

学会遵守必要的社会规范,规则,以促进社会化过程，正确认识爱情,婚姻,家庭,为未来的成年人,打下坚实的基础,成为一个有用的人。

因此,两性同学交往,应该在公共场所,不应避人耳目,包括没有大人在家时不能带异性同学到家里玩,出去玩最好也要有几个人一起去。

3.适度的交流

学生对异性之间的交往也需要注意“适度”的问题。例如，有些男生特别喜欢和女生聊天，而与男生之间的交流又不能顺利进行，难免会被人议论，这种行为是不会被认可的，同时也会使女生避而远之。

或有的女生整天想看到心中的“白马王子”，离不开男生的追捧，与男生形影不离，超过了应有的限度。因此，不愿意交往或沉湎于交往，是极端的做法，不足以取。