在家长溺爱下长大的孩子，从来没有遭受过任何的挫折和委屈，所以他们的心理承受力是非常差的。面对困难时，有些孩子甚至采取极端的行动。那么，要怎么提高孩子的心理承受能力呢?一起来看看吧。

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作为家长，应该树立一个正确的家庭教育观念，充分认识到挫折和失败是孩子成长过程中最宝贵的财富，并走出溺爱孩子的误区。

一、引导孩子看淡得失

如今的社会充满了竞争和压力，孩子的世界也是如此。例如，一个孩子仅仅因为做题做得比别人慢，就感到压力。事实上，之后还会遇到更多的压力，比如考试不及格，竞赛失败，考不到好高中……

面对孩子沉重的心理压力，如果家长不能给予正确的引导，只会使孩子的压力更大。

在这个时候，家长要做的就是让孩子不要把学习分数看的过重。否则，将无法面对失败。当孩子成功时，不要夸大为他庆祝。否则，失败时的落差感更加强烈。事实上，家长应该教育孩子认真对待和改善事情的过程，而不是只看结果。

二、愿意让孩子吃苦

教育专家陆勤曾经说过，“吃苦”也是一种心理承受力。在困难的情况下，往往能战胜自己。当然，这并不是强迫孩子“吃苦”，这可能只会适得其反。可以把“困难”融入我们的日常生活。

例如，当孩子在寒冷的冬天不想起床时，可以用音乐叫醒孩子，使他爬出温暖的床;当孩子做小手的时候，可以陪他勇敢面对;当孩子跑到最后一圈，筋疲力尽时，可以为他“加油”……

只有用心去磨练孩子，让他吃一些苦，受一些挫折，才能让他在未来飞得更高更远。

三、进行“心理操练”

孩子的心理承受力不是一天就能提高的，需要家长平时在日常生活中对孩子进行有意识的“心理训练”。

例如，可以根据孩子的年龄和心理特点，有意识地设置一些需要孩子努力才完成的难题。通过这种方式，孩子们可以学会如何处理困难和挫折。

当孩子遇到挫折和失败的时候，也应该及时给予鼓励，让他能够以平和的心态面对竞争和压力。相信这些“锻炼”能让孩子更从容地面对生活中的难题，成为生活中的强者。