在日常交往中，如果你比较害怕社交，我们可以从简单的赞美开始。许多人对赞美并不感到厌烦，并且许多人喜欢别人赞美自己。因此，如果你想提高你的社交技能，你可以从赞美别人开始。
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1.从小事做起。在日常交往中，如果你觉得自己害怕社交，你可以从一些小事做起，逐步提高自己的社交技能。例如，在人多的场合，有些人不能正常社交。在这种情况下，你不需要强迫自己。你可以去一些人少的地方，或者先和一个人进行社交开始。
2.给予适当的赞美。在日常交往中，如果你比较害怕社交，在这种情况下先不要强迫自己。首先，我们可以从简单的赞美开始。许多人对赞美并不感到厌烦，并且许多人喜欢别人赞美自己。因此，如果你想提高你的社交技能，你可以从赞美别人开始，这会给别人留下友好的感觉。
3.不要消极。在日常交往中，如果你对社交有一定的恐惧，在平时千万不要给自己消极的自我暗示，你应该给自己更多的鼓励。如果你经常给自己消极的自我暗示，你的自信就会被削弱，这对提高社交技能毫无帮助。
2 与人社交的技巧1.了解人性的心理。每个人都有属于自己的个性，学会按照人性的心理去认可他们，而不要用有色眼镜去看待别人，更不要把自己的意志强加在他人的身上，一个人关注自己胜过关注你百倍，就可以发现对方首先关心的是自己而不是你，明白了这一点，在人际关系上才能更上一层。
2.改变生活习惯。很多人社交能力差，朋友很少，这与他们以前的生活习惯有很大关系。当他们每天下班回家，他们要么看电视，要么玩游戏，和别人没有任何联系，这并不好。
3.肯定他人的重要性。人们普遍的特性是渴望被认可，渴望被了解，所以想要提高社交能力，就必须学会肯定他人，使别人意识到自身的重要性，你越让他人感受到自己的重要性，别人对你的回报就会越多。可以在生活或工作中多聆听、赞美他们，尽可能经常地和他们聊聊天，语气平和。
3 社交场合需要注意的事项1.如果迟到了，请把“对不起，我迟到了”改成“谢谢您耐心的等待”。其实这种技巧会让别人觉得他付出了很多，你也知道他付出了，而之前的那句话只是自责，并没有突出别人的等待。
2.发脾气后，请不要说“对不起，我刚刚很不讲道理”，而是应该说“谢谢您的理解”。把对方的努力放在首位会让对方更容易感受到你的关注，对你产生良好的印象。
3.如果耽误了别人的时间，请不要说“对不起，我太拖拉了”，相反，你应该说“谢谢你花时间来陪我”。这种方式的改变可以让对方感受到你对他的肯定，而不是你只在意自己的错误。
