人之所以情绪暴躁，是因为自己心胸不够开阔。所以，请学会打开自己的心胸，这样会给你带来无穷无尽的好处。下面是如何控制工作中的情绪的内容，欢迎阅读和参考。

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第一，我们要喜欢自己的工作，不要每天得过且过，我们要把眼前的工作当做自己的事业尽心尽力去完成。当我们把工作当做很重要的事情，就要想着如何去为它付出，考虑结果会是什么。工作场所，没有人愿意容忍你的坏脾气。

第二，如果想要自己成长，非理性的情绪会让我们走很多弯路。我们要记住。在工作或生活中，当我们生气或情绪不好的时候，我们必须控制好自己，冷静地思考，愤怒会导致什么后果，能解决问题吗?每当你情绪不正常时，你必须强迫自己冷静下来，考虑问题。

第三，工作中难免会遇到一些不开心或让你心情不好的事情，那么如何调整呢?我们必须学会了解自己的爱好，通过爱好来调节自己的情绪。如不开心时，我们可以试着做其他的事情，当我们想生气时，试图让自己微笑。我们要宽恕别人，没有必要用别人的坏来惩罚自己。

第四，懂得心胸开阔。其实想想，工作中能有多大的事情是我们无法忍受的。之所以情绪暴躁，是因为自己心胸不够开阔。所以，请学会打开自己的心胸，这样会给你带来无穷无尽的好处。

第五，学会修身养性。修身养性实际上是一件好事，它是无形存在的。所以我们必须注意并学好它，这样我们才能在工作中处理好人际关系。

第六，学会忍耐，学会吃亏。成长过程中，一定会有很多意想不到的痛苦和困难要我们去经历，往小的方面说就是控制自己的情绪，往大的方面说就是控制自己的人生。