速记能力的高低对我们日常的学习和工作是有影响的，很多人都觉得自己不管是阅读速度上还是记忆速度上都显得比较慢，怎样提高速记效率就成了最关心的问题。下面一起来学习一下。

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我们在拿到一本书的时候，首先我们需要看这本书的目录,目录是这本书的中心思想,每一章描述都是根据目录进行总结的。所以第一步就要记住目录中出现的核心点,然后去找到关键的每个部分，它是在什么时间和地点里出现的。通过反复的训练，会让你的整个记忆变得敏捷起来。

速记是最能锻炼一个人的综合能力,因此速记摘要是打开速记大门的第一步。

接着，我们看看数字速记方法。数字世界相对单调和乏味,因为只有十个数字,所以各种混乱的组织在一起会变得让人特别头疼。事实上,一些代码是有依据的。如果有十个数字,我们可以得到其中的一个数字或者规则,这样可以方便我们快速记忆。

当然，另一种速记方法是自己选。写一段话或写整段话中重要的、可以连接前文和后文比较容易的词。这样，你可以通过总结来记住整个段落。

比如生活中这些小文章随处可见,可以通过读报纸或杂志寻找最好的材料,锻炼我们的速记能力。寻找规律的过程中可以让我们感受到文字的魅力,这就是为什么我们必须多读书多看报的原因。

如何速记不是一天两天就可以拥有的技能,有时也需要人的意志,特别是想要记住重要的事情。

事实上,通过速记大脑会越来越灵活。只要我们能坚持每天练习速记,每天记住一些东西,我们的大脑将会慢慢变得强大。每个人的大脑中有一万亿个脑细胞,只要你学会使用这些脑细胞,记忆会变得无限大。