心态不好的影响有哪些?心态不好，可能会导致心灵扭曲，进而做出一些伤害自己或者他人的行为。
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克服心理压力的秘诀:
1这世界并不完善，家人，友人一样有缺点，不求十全十美，便能知足常乐.
2容忍体谅是美德，它不但使你与他人相处容易，也使你对自己不致苛求.
3勿做工作的奴隶，尽可能地在时间限制内完成工作.
4讨好所有的人是不可能的，不必去尝试.
5畅所欲言，坦诚和直率能消除许多沟通障碍.
6勿过分自责，过去了的事情只有让它过去.
7对自己要有信心，你和他人一样有可取之处.
8任何时候都不要自悲自怜.
2心态对人的影响
有一种心态叫弱者的心态，原理很简单，只要别人比我们好的，我们都希望它变得不好，如果它真的超过自己了，肯定是作弊得到的，抄袭别人得到的成果。
有一种心态叫强者的心态，原理很简单，别人过的不好，我们希望它们变得更好，而且我们会对它们进行细致的了解，分析它们为什么不好，如何帮助它们变得更好。
有一种心态叫做捡漏心态，原理很简单，别人的情感出问题了，总希望他们会突然奇迹般移情自己的身上，并拍成了无数电影，也可称为灰姑娘般的故事。
在现实生活中，这三种心态将永久影响着这个社会每一个人，如果弱者心态占了上风，这个社会很多人就会长期活在自悲心态中，经典的心态就是，自己国家什么都不如外国的，连月亮都是外国的圆。
还产生了一大堆“专业投票式网民”，所有投票活动，只看有没有反对项，根本就不会去看看投票的内容，可以反对的，都往那投就得了。慢慢演变成更高级的负面心态，只有要征求意见的事，都反对。
不是祈求别人过得不好，自己就会变得更好，地球就象是一条村，村里的人都富了，你自己生活然就跟着生活改善了，路他们修好了，只要你同意，你那破屋他们会帮你去重建，至少你的屋会影响他们的整体的外观，他们会拉着你的手让你一齐富康，典型有一个叫华西村。
如果一条村只有你一个富，所有人都会把目光投向你，把所有的责任都送给你，把所有变得富有的希望都寄托在你身上，所有公共设施都是你一个人来修，村里的人还会轮流上门向你借钱，在他们的心里，你要为他们付出是理所当然的，还不会给你半句好评，因为这条村你是一份子，你的付出是必须的，除非你变回象他们一样穷，典型有个叫大衣哥。
心态是无形的，如果扭曲了，就会导至一个强国的崩溃，历史上很多国家就曾因一条谎言而崩溃的事例，并不是这条谎言的历害，而是长期负面心态的沉沦而这条谣言成了最后一条压垮的稻草罢了，红颜祸水，风声鹤泪，四面楚歌早已成为了经典。
负面心态会升级为佛系心态的，万事与自己无关，只要心无存牵，生活就会变得美好，结果却是什么都失去。一个良好的心态并不是靠一个人能自己去完成的，是要整个社会形成共识才能将负面心态扭转为正面心态或叫阳光心态，一个有爱，有牵挂，有向往，有梦想，有共同追求，去谋求共存于地球之上，不去相互伤害，为人类更美好去生存，并为之奋斗的心态，才是最好的心态。
3心态不好怎么办
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
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2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
4心态不好的人的表现
首先心态不好的人，最大的一个特点就是爱抱怨，凡是遇到事情都会说上几句那么没用的，抱怨这抱怨那，抱怨社会对他的不公，抱怨别人对他的不公平的待遇。
其次，心态不好的人，在遇到事情的时候，会手忙脚乱，完全不知所措。首先他的内心是不够强大的，所以他在遇到事情的时候会完全没有主见，甚至是怨天尤人。
其次，心态不好的人，基本上每天是没有笑脸的，因为它完全抵抗不了生活的压力，他会认为这是上天对他的不公平，每天愁眉苦脸，但却完全改变不了生活的现状。
还有就是心态不好的人爱对周边的人发脾气。，尤其是对自己的亲人，更是漫无目的的发脾气，哪怕他遇见一个很小的事情，甚至是一件让自己非常不开心的事情。
我认为心态不好的人都是情商很低的人，因为他无法控制自己的心态，也就无法控制自己的情绪，可能做到随口伤人，而自己，却完全不知道，并且认为自己就是这样实在的人，这样的智商简直就是在侮辱老实人。
