有了良好的亲子关系，孩子才会对他人做出恰当的情感反应，产生安全感和信任别人;良好的亲子关系是有效养育的基础。怎样才能改善亲子关系呢?以下是小编为你整理的如何改善亲子关系的相关内容。
互相欣赏和鼓励。欣赏和鼓励的言语给人动力，使人勇于接纳自己、改善自己、力求进步，建立良好的自尊感。多留意对方值得称赞的地方，避免太多的批评，因为过多的或不恰当的批评会带来抗拒和反感，双方的关系也会越来越疏远。
多留意孩子付出的努力，而不要只计较结果，你会发现孩子有很多值得称赞的地方。倘若我们仅仅以名校或第一名作为优秀的标准，那就太狭隘了;标准错了，那么由这一标准衍生的结论也是错的。
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现在出现的青少年心理问题中，“不能接纳自己”是其中较多见的问题之一。家长尊重孩子，并引导孩子自我肯定和欣赏，例如回顾自己在一天中值得高兴的事，或数一数过去一个星期的小成就，然后父母与子女互相祝贺。这样做，孩子自然会充满自信、活力和快乐。
2怎么改善亲子关系
要放手让孩子去活动。父母应将安全知识等必要的一些知道教给孩子，放手让孩子去参加一些有益健康的活动。如果孩子不喜欢和父母沟通，要找原因解决。父母应是孩子行为的顾问，而不是指挥官。
对孩子要进行耐心的辅导。要知道欲速则不达，操之过紧会得不偿失的。最好要让孩子知道，父母是他最重要的支撑，家庭永远是他生命最重要的港湾。
父母永远支持他，他永远可以在这里寻求帮助。但是父母在帮助他的同时，也应该鼓励孩子去创造，并且要尊重孩子的选择，让他去开创自己想要的生活。
要加强亲子沟能。父母要与孩子沟通，才能了解孩子在想什么，需要什么等，因此，父母要养成定时与孩子沟通的习惯，才能及时掌握孩子的思想动态，这样才能有助于孩子的健康成长。
3我们如何改善亲子关系
晚上是家庭团聚时间。在晚饭前停止工作，与家人共度夜晚时光。关掉你的手机和计算机。不要受电话和电视的干扰，和家人一起吃饭。不要受规矩约束，让大家享受温馨与亲情。
每天，拿出10-20分钟的时间，与每个孩子单独相处，周末进一步加强。交替满足孩子和你的愿望。在日期选择上，要防止将各种活动混杂在一起的做法。相反，要采用在家嬉戏的方式，帮助孩子释放压力，强化亲子关系。
安排一些小小的日常活动，来拉近你和孩子的距离，尤其是你和孩子分离之前。例如，每天早晨安排5分钟时间与每个孩子亲密依偎，让他们更好地面对白天的分离。
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然后再要求他们进入“正常状态”。许多父母利用“一起看电视”实现这种过渡，结果与孩子的距离进一步疏远，他们会变得无所事事——父母也会更加失望。
4家长如何改善亲子关系
整天忙于工作，忽视了与孩子的交流和沟通。现在工作压力大，导致很多大人只能每天拼命工作，与孩子交流的时间很少，对孩子学习、生活中的一些细节也没有注意到。长期以往，与孩子之间产生了代沟。
导致亲子间关系不融洽的主要原因还是家长不懂得尊重孩子。在很多家庭里，家长习惯用他们的价值标准要求孩子，并让孩子绝对服从，甚至在部分家庭中仍存在打骂现象。强制孩子参加各种学习班、增加额外作业、干涉孩子的正常交往和课外活动等，更是屡见不鲜。
由于应试教育，很多家长只重视孩子的学习成绩，而没有全面关注孩子的成长，更不能针对孩子的特长进行引导，对孩子提出不符合他个人能力的过高标准，易给孩子造成压力，久而久之孩子对家长的说教会产生逆反。于是，家长越说，孩子越不听，关系不断僵化，会形成恶性循环。
不少父母望子成龙心切，对孩子干涉太多，要求苛刻;或者过度溺爱，造成孩子需求无度，却还认为是为孩子好，是对孩子的爱。可这种错位的“爱”，孩子无法感受，也不愿接受，再加上孩子青春期的逆反心理，很容易造成亲子之间的矛盾冲突。
