生活中有很多人心理素质极差，但是自己还不知道，建议大家去了解一下心理素质差的表现，这样能够早点发现心理素质差，主要的表现有遇到事情容易烦躁、发言的时候结巴、思想悲观和害怕与人交流。以下是小编为您整理的素质差的人是什么样的的相关内容。
遇到事情容易烦躁发脾气
遇到一些事情脾气暴躁是心理素质差的人一个典型的症状表现，举一个很简单的例子，那就是在路上发生一个交通事故，心理素质好的人会非常冷静按照步骤一步步处理事故不过心理素质差的人就会变得十分暴躁，甚至跟别人吵架，皱眉头手足无措的样子。
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当着那么多人发言的时候结巴
第二个心理素质差的表现是发言的时候不敢面对台下的人，并且说话有点结巴，说话吞吞吐吐的，因为这些人心里想的是自己发言不好引起别人的嘲笑，这是心理素质极其差的表现。
思想悲观
不管面对的是什么事情心理素质差的人想到的永远是悲观消极的一面，他们从来不会用积极的思想去考虑问题，稍有自己不满意的地方就开始抱怨发火，严重的甚至还有世界末日的感觉。
害怕与人交流
心理素质差的人是非常孤独的，因为他们害怕跟别人沟通交流，所以他们基本上没有什么朋友，独来独往，就像独行侠一般，发生任何事情都是埋在自己心理，不会想到和人诉说。
谈吐
一个人的外面形象可以伪装，但骨子里面的东西伪装不了。从他的谈吐就能看出这个人是不是有学问，有学问的人，大部分素质都挺高的，毕竟是受过高等教育的。
举止
一些不好的行为我们可以暂时的收藏起来，但举手投足之间的小动作，是藏不住的。比如喝水是否会发出声音，吃饭的动作是否难看，这都可以判断出他人的素质。
眼神
心理学家在观察一个人时，看的就眼神。外面的动作都可以包装，唯独眼神包装不了。自信从容，和紧张的眼神用心分辨是好辩出来的。
礼貌
没有素质的人可以装作很有礼貌，但管的时间不长，时间长了，他就伪装的不像了，说起话来，或是态度都会很烦躁。而有素质的人，无论多么长时间的交流，都不烦躁，还是彬彬有礼。
口碑
高素质的人，大家在议论他时，都是赞口不绝，说他的各种优点。当别人都说他好的时候，那自然是他的优点盖过了他的缺点。
形象
虽然小编说到形象是最容易伪装的，但也是判断一个人的素质高低标准。试想一个人连形象都不包装，再加上各种低素质的表现，那他准是个素质不高的人。
3遇到素质低下的人怎么解决
一、停止气愤与不平衡。听过这样一个逻辑:永远不要和素质低的人计较，因为他会把你拉进他的逻辑，然后击败你。假如我们要和他们计较，我们就变成了和他们一样素质低下的人，中了他设的陷阱，没有结果不说，也会变成别人眼中的素质低下。正确的做法:立即停止所有的负面情绪!
二、转移焦点。不要一味地看待事情责任的归咎到底谁对谁错，而是放在事情本身，先考虑究竟怎样解决。这样不仅情绪能好一些，而且也会得到周围人的钦佩，因为理智总大过于刨根究底。
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三、解决处理。以退为进，走为上策。既然已经确定事情不能圆满处理，那么面对这种垃圾人不必多费唇舌，走之。并高姿态的保持微笑。因为能够成为垃圾人，他们的生活中必定充满着各种不如意，况且时间宝贵，莫要空负大好年华。
四、从自身出发、设定目标。假如改变不了他人及周围环境，那就努力工作和学习，设定长远目标，远离目前的状态和环境。人往高处走，走得高了同样心情也就变了，懂得了悲天悯人的情怀，即使再遇到同样的垃圾人也会用不同的眼光去看待。能谅解也能同情。
五、学会释放与忘记。可以选择一些发泄的方法让自己排遣掉不愉快。如跑步、听音乐、睡一觉都是不错的选择。用行动让自己忘掉各种不愉快。
六、切勿将负面情绪传递给他人。如向自己的亲朋好友诉说今天的不愉快，大骂垃圾人怎样没素质。这样别人心中也有了负面的情绪。负面情绪是会传染的，快速忘掉不愉快带给别人正能量才是正确之举。
4如何做一个高素质的人
对人诚恳有礼貌
我们对待他人时都要一事同仁，对身边每个人都要彬彬有礼。而且这种礼貌是要从内心发出的，有的人只是嘴吧上对你有礼貌，但是眼神中透着轻视，用眼角看人，一种很瞧不起你的感觉，只是表面对你客气有礼貌。但其实别人是能从你的眼神中看出来你的虚伪，所以要真的是从内心去对他人有礼貌。
能遵守约定守时
一个高素质的人就是体现在平时的很多小细节上，守时就是一个很容易被人忽视而又很重要的细节。好比，周末的时候你会上一些进修班，规定好的上课时间，你却老是迟到，你认为周末的进修班不重要，但是你中途进教室是不是会影响其他的同学呢?别人是不是会认为你不仅不守时，还很缺乏素质的感觉。
要能诚实讲信用
信用不仅是你在银行里办的信用卡需要讲信用，我们在日常生活中答应别人的事也要诚信讲信用。如果是自己不能办到的事就不要轻易答应别人，不守信用是谁都不喜欢的，别人不仅会觉得你素质低更认为你说话不算数，不值得信任，不想和你交朋友的。所以高素质的人一定是个诚实讲信用的人。
说话不讽刺他人
记得曾经看过一个故事，一个亿万富翁对他的孙子说，”我们越是站的高，越是要谦卑。”一个成功的人肯定是具备很多优点的，正因为你比别人强才会比别人优秀，如果一个成功人瞧不起周围那些比ta差的人，说话总是傲慢无礼，不把别人放在眼中，那么别人又凭什么要尊重你。一个成功的人是不会随便去挖苦他人，讽刺他人，这是基本的素质。
关爱身边的朋友
我们在和朋友交往时，不能怕吃亏。老话说的好，吃亏是福，如果老是想着占别人便宜，自己都不愿意付出，别人最多和你交往一段时间，以后就不会再和你玩了。反过来，我们在和别人交往时，总是尽自己的力量去帮助别人，是不是会收获很好的友谊了，同时你有困难时，别人也愿意伸出援手。在朋友圈里混的很开不就是高素质的一种吗。
做事情要豁达些
对待任何事情不能太小家子气了，患得患失这种性格最好不。无论是工作还是生活中都混不开，自己还不快乐。当然做事豁达不是要你把什么东西都给别人了，也不是明明是个小女子却偏偏要把自己弄成个女汉子，是要面对问题的时候不要去钻牛角尖，要用局外人的眼光看待问题，不要斤斤计较，凡事要大气些。
