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总算明了自磨咖啡粉怎么喝

发布时间:2022-12-17 10:22:20
1 自磨 咖啡 粉怎么喝

静溢的空间,一杯香醇的咖啡,当时间一点点的过去,杯中的咖啡即将喝完,最初的苦涩味已经悄然消失了,只留下了那弥漫在小屋子里的咖啡醇香味…以下是小编为您整理的自磨咖啡粉怎么喝的相关内容。

准备事项

咖啡粉:可以用咖啡豆自己磨制,或者买现成的咖啡粉。咖啡粉开袋之后需要密闭保存,尽量在一周内喝完,要不容易会跑味。一勺咖啡粉足够冲出一杯量的咖啡。

水:要用92-96度的水,不要使用开水。96度以上的水可以把咖啡中的油脂破坏,使咖啡变苦。温度太低的水则泡不出咖啡的味道,咖啡会又酸又涩。


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冲泡事项

滤纸冲泡:细的咖啡粉适合用这种方式冲泡。使用一个小漏斗,在漏斗内侧放一张过滤纸,将一杯量的咖啡粉放入滤纸兜内。(避免咖啡进入滤纸与漏斗壁的夹层内)用合适的水温的水先把咖啡粉印湿,稍后加水(水要慢慢加,避免水位高于滤纸边使咖啡渣子冲到咖啡中),直到完好的一杯咖啡。

压榨壶冲泡:将粗细程度与压榨壶相匹配的咖啡粉按N杯的量放到壶内,但是不要超过咖啡壶所煮制的限制。把91-96摄氏度的水倒入壶内,直到咖啡壶外边金属架顶端处,放好过滤杆,浸泡3分钟后将滤网推到底部,一壶好喝的咖啡煮好了。

注意事项

煮咖啡不是真的要放在火上煮,而是用91-96摄氏度的水冲泡;煮咖啡前应先将咖啡壶预热;咖啡粉不可以再煮第二遍,任何一种咖啡的煮制都是用水将咖啡中的味道。

2正确喝咖啡的技巧

大口喝,甚至啜吸

专业的杯测师常用“不优雅”的方式啜吸,为的是让咖啡液以雾状的形式均匀的喷洒在口腔内得到更多的味道,这种方式不光喝相怪异还会发出类似吸面条的声音。小口饮,咖啡液接触的口腔部位较少,只喝到某一、两种味道而不全面。喝咖啡时应大口一点喝,让咖啡液能在口腔整个翻滚一圈为佳。

磨后喝前:闻一闻

自己研磨咖啡,闻一闻磨好的咖啡粉,这个味道叫做“干香气”。咖啡冲泡完成后,喝之前闻一闻,这个叫做“湿香气”。

先加糖后放奶

如果不习惯喝黑咖啡,那么先加糖后加奶,假如先加奶的话,咖啡温度降低了,糖就不容易化了。如果是加奶球或奶精,尽量少加或者别加了,加也是加鲜奶。因为大部分奶球是反式脂肪,对健康无益。

合理使用勺子

搅拌咖啡的勺子,应只使用一次,搅拌完糖奶后就放在盘边。不要总是拿起来搅不停,在礼仪上是不好的,而且不要用咖啡勺喝咖啡。

3喝咖啡的小诀窍

选择有机咖啡

传统咖啡中多半会含有农药,选有机咖啡为宜。选择咖啡时,尽量不要喝特调或含香料的咖啡,因为许多特调的咖啡添加了人工香料,喝入太多会增加身体负担。

不加糖、奶精或奶油


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喝太多含糖量高的咖啡,就容易使体重上升、干扰人体内的代谢。喝咖啡不加糖,可防止肥胖。但注意,有人喝咖啡时虽然不加糖,却加入了奶精或奶油,而很多奶精或奶油并不是天然的脂肪,吃多影响身体代谢。觉得黑咖啡太苦,可适量加点鲜奶,以中和咖啡的苦味。

买咖啡豆自己研磨

咖啡豆研磨成粉后,里面的物质因接触到氧气和湿气就容易变质被氧化,新鲜度大减,而且咖啡中抗氧化的物质可能消失。所以最好是买生的咖啡豆,然后在家把咖啡豆磨成咖啡粉,这样可以让咖啡保持新鲜,咖啡的抗氧化物质也比较不会流失,更完整地保留了咖啡的养份。

一日只可饮一杯为宜

1天1杯咖啡的量指的是1天饮226克黑咖啡,因为过多摄取咖啡中的物质,会影响我们身体本身的内循环系统。假如每天都需要饮用数杯咖啡的你,应循序渐进,逐步减少咖啡的量。

4喝咖啡要注意什么

首先喝咖啡要选择纯咖啡,是指那些没有任何添加剂的纯咖啡。

喝咖啡有助于增强人的记忆力。

最好不要选择在下午五点以后,或者是晚上喝咖啡,这样子咖啡会影响人的睡眠。

尽量的选择纯咖啡,或者是买咖啡豆,自己现磨。也可以购买咖啡粉,用热水冲泡即可。如果不习惯咖啡的味道,可以加点奶,或者是糖,但是不要加奶精。

一般上午是喝咖啡的最佳时间。但是喝咖啡要注意,最好不要空腹喝。可以适当的吃一些小点心。

并不是所有人群都适合喝咖啡,孕妇,每天不要超过两杯。一些患有高血压的人群在喝咖啡要尽量的避开早晨。

当你感到特别累的时候,最好不要强撑着用喝咖啡的方式提神。最好是能够小憩一下。

孕妇还有经期的女性朋友,不要喝咖啡。或者是少量饮用即可。不仅是咖啡,浓茶之类,也不太合适。

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