去旅行如何防晒？很多人不知道，其实对于延缓皮肤衰老来说，防晒是至关重要的。也许你还没有感觉到太阳正在焦灼的晒着呢，但其实紫外线已经开始盯上你了。
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防晒霜你喜欢用么?如果不喜欢用，建议用尽量用衣物遮盖身体容易被晒到的地方，简单的说，就是带帽子，穿长袖，长裤【如果你不嫌热的话，这是比擦任何防晒都好的】。如果你去的地方风比较大，那么建议带方巾，就是类似围巾的，把脸护着。这是我们出去徒步必备的东西。还有饮食上也有一定的影响，不过不明显。多喝牛奶，多喝水，多吃蔬菜水果。
出门旅行本来是一件快乐的事情，但是如果是在夏季出行，则会有可能因为毒辣的太阳而晒伤我们的皮肤，变得灰暗，很长时间都恢复不好。在出门旅游的过程中，我们一定要注意防晒的重要性，这样才能快乐出行。
戴墨镜。其实阳光的伤害很多时候是对我们的眼睛，所以我们需要选择合适的太阳镜进行佩戴，不仅可以为我们的造型做搭配，而且可以保护我们的眼睛免受刺眼阳光的侵害。
2防晒方法一
防晒霜量两个可乐盖大小才够
平常的环境中如果用量不足都等于没擦，更别提在海边，所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多，如果觉得太重或粘腻，可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上。
晒后72小时黄金修复期
如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。
防晒唇膏全脸用
到了海边，下海爽一爽再正常不过。但是你考虑到海水会减弱防晒品的保护吗?所以在选择下海游泳之前全脸涂上滋润度很好的防晒唇膏。先是一层防晒霜打底，防晒唇膏加在外层巩固效果，因为唇膏中的保湿成分和蜡的膏体，不仅仅能滋润皮肤，还能免受海水的侵袭。
记得带遮阳用具
毒辣的阳光是肌肤健康的“天敌”。夏季的早上10点到下午3点之间最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。外出时，遮阳帽、太阳镜等等必不可少，游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。
3防晒方法二
一:防晒是最有用的美白抗老方法
紫外线会穿过皮肤皮层，直达真皮层，导致胶原蛋白流失及晒斑的产生，特别是30+年龄，新陈代谢减慢，日晒对肌肤的伤害越来越明显，想要美白抗老，关键就是防晒。
二:使用高倍娄防晒霜不能安枕无忧
想要让防晒霜达到标示的防晒能力，用量应是1平方厘米的皮肤上则涂上2mg的防晒霜，但事实上很少人在使用防晒霜时很少达到这样的用量，自然也难以达到防晒效果，所以，长时间在室外，应在每小时补涂一次防晒。
三:防晒霜需要卸妆
使用防晒霜后其实是需要卸妆的，以避免在肌肤上残留而引起色素沉着，特别是具有修颜的效果的隔离霜、BB霜，必须一定要卸妆。
四:配合内防晒
除了外涂防晒霜，从内强化肌肤，可增强抵抗紫外线的抵御力，这样才能让防晒效果更好，在夏季多吃番茄、胡萝卜等含有茄红素及胡萝卜素的食物，可减少自由基的伤害，起到内防晒的作用。
五:科学涂抹防晒
科学涂抹防晒，才能让防晒效果更佳，涂抹时，取出一枚一元硬币，然后轻点在额头、两颊、鼻尖、下巴上，然后轻轻涂抹开，如果涂抹在身体部位，可将防晒霜在肌肤上涂成一直线，再打圈涂抹开。
4防晒方法三
1、随时补水
缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。
2、定期去角质
角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次、敏感肌肤一周1次就可以。
3、美白护理分早晚
肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等。晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。
4、紫外线阻隔不能断
肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意:紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。
