夏天保湿防晒如何做？第一就是早上起床了就需要将脸清洗好，当做好保湿了就可以直接涂上防晒霜，不过涂防晒霜就需要提前二十分钟，这样才能让脸部不会被晒黑。
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第二就是必备要用遮阳伞，因为防晒霜是有时效的，同时如果能够将防晒霜涂好再打遮阳伞，这样防晒自然就很有效果了。
第三就是穿防晒衫，戴上太阳眼镜。防晒衫可以避免自己的手臂和脸部被晒黑，同时戴上鸭舌帽也是必须的。
第四就是隔几个小时就最好补一次防晒霜，因为防晒霜不可能一整天就能防晒的，所以要及时的补涂才能有效。
第五就是尽量在家就不要选择中午和下午外出，这个时间段的太阳光最为强烈，所以最好不要选择这个时间出门。
2防晒方法一
1.即时补擦
别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果，那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好，这样才可以保证防晒的效果。
2.加强两颊与T字部位
两颊和T字部位在整个面部轮廓中显得最高，因此也是最容易晒黑的，所以在做完面部全面的防晒工作的时候，最好在两颊和T字部位再进行加强一次。
3.别遗漏发际线
大多数人擦防晒霜往往只习惯擦脸部，然而最易流汗和脱落的发际线细微出却往往被忽略了。记住，发际线也不能被遗忘，避免造成了2截色。
4.颈后防晒
颈后的肌肤状态决定了女生防晒细节的优劣。在夏日扎起马尾、短发的露肤更是常见，防晒可不能忽略了。
5.耳后防晒
不仅仅是因为美观，更因为附件的皮肤十分的薄，极易晒伤。
3防晒方法二
一、牛奶黄瓜面膜 材料:新鲜黄瓜、牛奶、压缩面膜纸 HOW TO DO:
1、将黄瓜洗干净，切成一些薄片，放入干净的碗中，倒入牛奶浸泡几分钟。 2、将压缩面膜纸放入牛奶中，同样浸泡。
3、然后把黄瓜敷在面部，用面膜纸覆盖其上。15分钟后结束敷面膜的过程。
黄瓜的美白效果也显著，相信不用多说MM也知道如何利用黄瓜来美白，夏季天气炎热，MM还可以通过冷冻的黄瓜来敷脸，效果更佳。
二、珍珠粉酸奶面膜 材料:珍珠粉、酸奶 HOW TO DO:
1、取珍珠粉放入碗中，加入酸奶。
2、将其搅拌之后，直接涂抹在脸部。
3、感觉珍珠粉快干的时候，用手在脸部轻轻打圈按摩，最后清理干净。
珍珠粉和黄瓜都是美白中不可或缺的低价产品，用珍珠粉和酸奶做可以镇定肌肤，敷完面膜之后对肌肤轻微的按摩，能够起到去角质的作用。
三、番茄柠檬汁面膜 材料:番茄、柠檬、面膜纸 HOW TO DO:
1、准备一个新鲜的番茄，将番茄在碗中捣烂。
2、随后加入一勺柠檬汁，将面膜纸放入其中侵泡完全。
3、15分钟揭去，最后用温水清洗脸部。
番茄和柠檬汁中含有大量的维生素C，不仅可以用敷面膜的方法美白，还可以饮用。番茄+柠檬汁在夏季发挥着巨大的防晒功能，长期使用还有祛斑的功效。
4防晒方法三
1.涂防晒霜
霜是夏天最普遍，也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂，让其充分吸收后再出门。另外，每过2小时左右都要再次涂抹，防晒霜的效果只能保持这么久。
2.避免阳光暴晒
不想被阳光晒伤最明显的一点就是避免阳光暴晒。不过，这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思，而是要注意出门时间，上午10点之后，下午4点之前的这段时间里，是夏季太阳光线最强烈的时间段，因此大家要注意在这个时间点多多防晒，不出门。万一要出门，记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!
3.经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50-88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
4.每天吃高维生素C水果
维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
