有的mm十分注重防晒，几乎是每小时补擦一次防晒霜，但肌肤还是被阳光晒黑晒伤。到底问题出在哪里呢?是防晒霜没选正确，还是依旧没有抓到使用防晒霜的要点?如何防晒效果最好?
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1 没选对防晒产品
对策:选择防晒效果稳定的防晒霜
防晒霜的防晒效果会因为出汗、阳光分解等原因而打折扣。如果选用的防晒产品本身稳定性不足，遇到光容易分解，防晒效果自然不好。物理防晒和化学防晒各有利弊，但无论大家选用哪种，都要看它的防晒效果是否稳定。若是产品本身就含有能够保证防晒效果稳定的成分，就可以放心选择了。
选择防晒产品，透气轻薄、防晒稳定长效缺一不可，还得加上使用方便，集合了这三种优点的，才是一款称得上一款好的防晒产品。
2 阳光不猛烈就不用防晒霜
对策:任何时候都要进行防晒
即使是多云的天气，紫外线也容易因为云层放射回地面，对肌肤造成伤害。因此，别看阴天多云就把防晒步骤省略。最明智的做法是准备防晒系数不一样的防晒霜，根据当天天气预报的防晒指数强弱选择对应的防晒霜。一般来说，紫外线指数为中等到弱，可以选择SPF30或以下的防晒霜，而紫外线指数为强，则最好选择SPF50的防晒霜。
3 补擦用量太少
对策:每次补擦都需要足量
有mm在补擦防晒霜的时候觉得之前已经涂了一层防晒霜了，补擦的时候“意思意思”一下就可以了。此前涂抹的防晒霜已经失效了，补擦时没有涂抹做够的分量，就等于给了紫外线伤害肌肤的机会。正确的做法是，每次补擦防晒霜都需要足量涂抹
2防晒方法一
1.其实防晒就是坚持，懒一次就给你好看。高中那会去游泳懒得擦防晒结果就晒伤了，温水沾到四肢都会觉得疼，最后狂擦芦荟胶才好的。军训的时候也晒黑过，还是因为懒得擦防晒，抱有侥幸心理图省事。
2.卸妆，这个很重要，尤其现在大家都喜欢用那种防水防汗的，一旦有残留就不好了。话说护肤的第一步是清洁，很多问题都是清洁不够或是过度清洁造成的。比如什么毛囊炎、鸡皮肤、后背痘痘。
3.防晒真的不能和隔离或是底妆混为一谈，也不能说是防晒+粉底的防晒值累计在一起这样不科学，因为主旨就不是同一个类目。侧重点更不同~
4.晒后最好多补水，比如大量的B5是OK的，但是晒后尽量不要在7天以内用高浓度美白单品或是美白面膜，皮肤这会儿需要的就是水份，它要啥你给啥，美白的只会造成敏感。美白可以用，过一周之后就可以了~然后需要大量喝水，促进代谢。
什么的基本上在夏季SPF20-30的系数就可以了。如果总要外出学生或是需要长时间暴露在室外的就是最好SPF50比较靠谱。
3防晒方法二
选择防晒指数高的防晒霜
在美眉们的日常肌肤护理当中，防晒霜也是必不可少的，无论是外出还是待在室内，你都需要涂抹防晒霜，平时的生活中选择防晒霜，其系数在15-20左右就可以了，而选择外出游玩的话，就要提高一下防晒霜的指数了，选择防晒细数较高的防晒霜，也并不是说SPF值越高防晒效果就越好，这其中美眉们会有一个误解。
实际上，SPF值越高的防晒霜，表示其油腻成分和敏感成分都比较高，同时也会给肌肤带来很大的负担，平时最好不要用SPF值较高的防晒霜，但是外出游玩的话，美眉们可以选择使用SPF50的防晒霜，防晒效果会比较好。
隔一小时补涂一次防晒霜
千万不要以为涂上了防晒霜就可以放心享受日光浴了，美眉们外出游玩，涂抹防晒霜要每隔一个小时再补涂一次，最初一次涂抹防晒霜要在出门前的二十分钟涂抹，防晒霜要随身携带，全身涂抹的话，美眉们最好随身携带两瓶防晒霜，保证全身的每一寸肌肤都涂抹到，做到全面的防晒护理哦!
出汗擦干再继续涂防晒霜
美眉们外出游玩，天气炎热，身体和皮肤一定会出汗，那么，出汗就不涂防晒霜了吗?出汗后，美眉们应该把汗渍擦拭干净，再继续涂抹防晒霜，由于肌肤表面的水分也会吸收紫外线，导致辐射严重，如果不及时擦干汗液涂抹防晒霜的话，美眉们的皮肤很容易被晒黑。
4防晒方法三
7:00am
一觉醒来皮肤有点干干的，这个时候喝一杯番茄饮料，不仅能补水，还能起到美白、防晒的作用。番茄含97%的水分，并含有蛋白质、钙、磷以及丰富的维他命A、B1、B6等，是护肤佳品。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。
7:30am
根据自己接下来的行程选择防晒霜。若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。值得注意的是，防晒霜一定要在出门前半小时抹。
9:00am
9:00am-3:00pm，是户外紫外线(UVB)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。小贴士:除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。
12:00am
午餐时，一定要避免感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。
3:00pm
如果你之前没有补涂防晒霜，这个时候一定要补涂!折射进室内的UVA可能致使皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。
5:30pm
下班了，傍晚做做户外运动是最适宜的了。这个时候也要给你的头发防晒哦。要避免使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。而含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择。
10:00pm
晚上是修复肌肤的最好时间段了，而酸奶敷脸是晒后修复的不错主意。只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟。不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑。
