目前在社会上，高中生的心理特点已悄然成为家长以及心理专家关注的热点。关于高中生的心理特点的分析，取得的成果有很多，针对高中生的恋爱问题，主要是在于培养爱的能力与责任。
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(1)迎接爱的能力。
包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱作出判断，并作出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，或是匆忙行事，或是无从把握。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。就应对自己对他人对万事保持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。
(2)拒绝爱的能力。
自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面:一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说不，因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。
记得有一位教育家曾经说过:爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广，他的性爱也就愈为高尚。这句话可以说是针对爱情最为神圣的理解，只有充分的尊重爱情，尊重别人，才能正在的了解高中爱情的弊端，才能真正的合理排解高中生的心理问题，做好高中生的心理特点的分析，进而引导他们走向光明的人生。
2高中生缓解压力的方法
开怀大笑:人们常说笑一笑十年少，面对烦恼也不要忘记开怀大笑一下，这可不是精神治疗方法，是对情绪的一种发泄，更好的消除压力。
听听音乐:斗志昂扬或者是轻松的音乐都可以帮助舒缓压力，古典音乐更加，很多音乐评论也能帮你拾起斗志，更加积极的面对生活。
增加阅读:阅读可以静心，也是最简单、最环保的放松方式，散文、诗歌、游记都能带你发现更美更广阔的天地，能让你更积极的面对眼前。
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自我评估:如果很烦恼最近的遭遇，不妨抽个时间客观的评估下最近自己的表现吧，可能就会发现问题的所在了。发现问题后及时更改修正，下次就能成功的避免同样的烦恼了。
哭个痛快:放声哭出来是对情绪最好的宣泄，如果确实很难受的话就放肆的哭一次吧，不过记得哭完还是要坚强的生活，事情还需要一件件的解决。
宽容待人:日常生活中学会更宽容的对待他人，培养开阔的心胸和气概，更加包容别人，这样更能感受到生活中细小的幸福和快乐。
3高中生如何自己缓解压力
适当释放压力
压力就像是弹簧，压力越来越大弹簧也就越来越紧，在达到某个点时就会崩溃，所以我们要学会适当的释放压力，深呼吸或者是找闺蜜们倾诉一下，当然也可以在晚上泡个热水澡，让自己完全放松下来等等，根据自身情况选择释放方法;
寻求帮助，适当示弱
在工作压力大时，我们可以寻求同事们的帮助，这样不仅能够减轻自己的压力，还能促进和同事们的关系。当然，不要随时想着向他人寻求帮助，毕竟每个人都有工作要做，每个人的时间都是宝贵的;
大声哭出来
医学心理学家认为，哭能够缓解压力。曾为成年人做过测血压的实验，然后按照正常血压和高血压分成两组，并调查他们是否哭泣过，结果87%的正常血压的人都说他们偶尔会有过哭泣，但大部分高血压者都表示从不流泪。所以，我们由此可以看出感情抒发出来要比埋藏心底更利于我们的身心健康。
4高中生如何克服紧张轻松应对考试
充分做好知识性的准备。考前紧张的一个重要因素是害怕考砸。随话说，功夫要下在平时，如果一直努力，对考试充满信心，就不会太过紧张。老话还说，临阵磨枪不快也光。临近考试时做些简单知识的温习，也可以在一定程度上消除紧张感。
做好应用物品的准备。我一般会在大考前一天晚上就提前做好物品准备工作。要分类整理，文具、计时工具、必备的饮品，如果是开卷，要准备好书籍。
自身的准备。饮食起居要注意。以免因为身体不适而加剧紧张感。要提前赶到考点，不要因为时间紧而慌张。俗话说，早起三光晚起三慌。
应对普通的紧张。转移注意力，观察周围的环境，考场内其他考生、监考老师，如果他们有动作，不妨猜一下:他要干嘛?整理物品，自己的桌椅是否平稳，坐着是否舒服，桌面是否整洁等等。
总之，让自己做点什么，不要就那么坐着感受自己的紧张。更不要像有的人说的那样，默念“我不紧张”。不过有些老办法还是管用的，比如数数，如果可以让你放松的话。
