素质不好的人比比皆是，不管在哪儿都能遇到。工作中，生活里，还是朋友圈里等等，哪儿也不缺这样的人。不管是男是女是年老还是年少，素质低下的人就像是嗡嗡叫的苍蝇一样惹人厌恶而不自知。以下是小编为您整理的素质不行是什么意思的相关内容。
素质是指一个人在政治、思想、作风、道德品质和知识、技能等方面，经过长期锻炼、学习所达到的一定水平。它是人的一种较为稳定的属性，能对人的各种行为起到长期的、持续的影响甚至决定作用。
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遇到素质不好的老人怎么办?
分清对方的身份
不管老年人素质如何品性怎样，都占了一个老年人的身份在那儿，不能打不能骂，你要是伸出正义的手，我估计那些素质低下的老年人动不动就给你个晕倒赖上你，那时候就不只是惹上一顿气那么简单了。在遇到素质不好的老年人的时候，先分清对方是谁，对方的身份是什么。比如对方是你的家里人，对方是你们同一单位的人，对方是一路人，等等。不同的人不同的对待方式，不能混为一谈，不然很容易出错的哦。
不单独“行动”
我举个例子吧。假如走到路上，你遇到一不讲理素质很低的老年人，正在做些很差劲的事情，比如偷东西，随地大小便等等这样的行为，你觉得影响很不好，于是你想走出去告诉老年人不要这样，那么极有可能那位老人会赖上你，让你不但气得难受可能还要掏点钱财。最好的办法是联合身边路人一起上前劝说或者指出对方不对的行为，这样就能避免很多麻烦。
若只能单独“行动”则录下证据
社会上那么多那么多老年人碰瓷的例子实在是太多了，按照某小品的一句话就是:哥以前开大奔，扶过几个老太太后就骑自行车了。当然我们始终相信，善良的老年人是很多的，但素质低下的老年人也不在少数，比如那些碰瓷的、讹人的、张口脏话连篇倚老卖老胡说八道的等等都有。如果你遇到了那样的老年人，身边又没有可以和你“共同行动”的人，那么请一定记得打开你的手机，录下所有的事实真相，这样你也可以扶起摔倒的老年人奉献一点爱心，还不用被讹上或者被“碰瓷”。
保护好自己的利益
你可以去百度搜一搜关于老年人素质不好，对年轻人进行诈骗、恶意伤害等等之类的事件，就会发现有很多很多这样的新闻。我们实在是不知道那些老年人活那么大把年纪了竟然素质那么低，明明白白的道理都不懂得，但事实告诉我们，遇到这一类老人的时候，自己的利益一定要保护好，不管对方是陌生人还是自己的家里人。人上了岁数，不可能是一两句话就能改变本性的，若老了还是素质低下，那么这样的老人一辈子都是如此了，别指望你的劝说或者正义之举就能改变他们，最重要的，先保护好自己的利益，再做其他。
每个人都有各种不同的素质。其中有生活素质，身体素质和心理素质。什么叫心理素质呢?心理素质就是一个人对外界压力所产生的承受能力，它和一个人的智慧，学问，财富并没有什么太大的关系。如何培养自己有一个良好的心理素质呢?要走出家门，融入社会。要努力学习。要寻找工作，充实自己的生活。
要善于广交朋友，扩大自己的生活圈子，人是喜欢交际的，真正喜欢过隐居生活的人并不多。要多做一些有益的事情，助人为乐。我们每一个人除了谋生找一份工作，还可以参加一些社区和社团的工作，这些工作虽然没有报酬，但是可以使我们的身心得到一种快感和满足，帮助别人也是帮助自己，别人的幸福也是自己的快乐。南昌军民医院的专家建议我们。
首先要调整好自己的心态。不要有过大的心理压力，要尽量让自己放松起来，你也可以看一些心理方面的书籍，如有机会可以听一些大型的心理讲座对提高你的心理素质会有好处的，必要时去看心理医生，总之一句话:成功始于锻炼，锻炼创造奇迹。
这不过是你太顾虑别人的想法了,其实不用太在意别人,因为自己是给自己活着的你无牵无挂的生活,你的生命就会很开心,别人也会分享你的喜悦.你愿意分享,你也乐于给予,但首先你必须停止顾念其他人,以及其他人对你的想法因为有了这种顾念,谁都会很不自在,谁都不放松.因为他们也在顾念别人,好象每个人都跟在另一个人后面。
总之，人生是一条漫长而艰难的路，只要我们有这个信心，在我们的面前将是一条金光大道。
相信你自己，相信这次这是最后一次，下次就会做好了 平时再认真点 踏实点 考试细心点 平常心点 一切都会好起来 。
3如何提高心理素质
对自己进行正确的评价。什么叫做正确的评价?也就是不过分的自大和自卑，可以参考古人的一句话:吾日三省吾身。当然了省的是今天在一些事情上是否得体。有没有需要改进的地方。
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抛弃自卑。一个自卑的人绝对是一个心理素质不好的人，要抛弃自卑就要首先做到第一点，对自己正确的评价，如果发现自己做的不好要勇于改正。
肯定自己。当你做到第一和第二点后，应该就要肯定自己。坚信自己是可以做到的。抛弃自己的时候要否定自己做的不好的，肯定自己的时候要坚持自己做的正确的。
克制自己。人生不如意事十之八九，很多事情我们可能会感觉高不满，想对着某人大声的喊大声的叫。我记得上学的时候我的老师说过，大多数人都有因为一点小事就想杀人的想法，有的人仅仅是想，有的人行动了。现在网络很发达，类似因为一点小事而闹出了大动静的报道不少，就是因为不能克制自己。
适当的发泄。想起一句经典的台词。忍无可忍无需在忍。很多时候一些适当的发泄很重要。
4如何提高自己的心理素质
列出细则
可以在心理素质范围下，找出几项具体的状况，比如:1、遇到挫折容易沮丧;2、处理事情容易急躁、不安;3、当众讲话，容易紧张、结巴等等，把自己的这些不足罗列出来。
单点突破
把心理素质比较差的几个具体想列出来之后，可以按自己的期望值把这些具体项按照迫切想改善、很想改善、一般想改善进行分类，然后采用逐一突破法，先从迫切想改善的方面着手，然后再逐步去提高。
从简单入手
可以先从自己最担心的事情着手，比如害怕在众人面前讲话，越害怕就越要去面对，可以从陌生人交流开始，不一定要说什么有深度的话题，可以从简单的招呼、问候就行，就算一开始还是很害怕很紧张也不要紧，下次还继续这样做，慢慢的就会习惯起来。
逐步培养自信
也可以先从自己认为比较容易的方面开始，这是针对一些承受力差，受不了那么大打击的人，自己只需要稍微一点点的改变就可以做到的，然后再一步一步向高难度挑战，这样的话，可以逐步培养自信，但是可能需要花的时间会有点长。
