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总算理解会议发言怯场怎么克服

发布时间:2022-12-04 10:42:52

很多人在会议上发言都有过怯场的经历,有些人克服了,而有些人却越来越不敢发言,该怎么克服呢?下面小编给大家介绍会议发言怯场怎么克服,一起来看看吧。

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克服怯场的方法:

1、调整心态,树立信心

你应该相信自己的发言在会议中是非常重要和不可或缺的。发言代表了你的观点,代表了你的决定,将会对小组产生巨大的影响,所以清晰准确地表达自己的观点是非常必要的,也是参加会议的重点。

2、组织语言,井然有序

把你要说的内容分成三个部分:引言、观点和结论。即再次强调你的观点的重要性和必要性。发言时,带上提纲,就像在高中写文章时那样。如果害怕紧张而忘词,可以用一个小笔记本做大纲。这样,就可以在会议中拿出小笔记本,让每个人都觉得你已经为这次会议做好了充分的准备。有了发言的经验以后,你会变得更好。

怯场的原因:

1、缺乏实践

在传统教育中,语文教学完全忽视了口才的培养。严重的“重文轻语”,使得很多人在进入职场后缺乏良好的口头表达能力,成为职场的一大障碍。

2、缺乏勇气

有些人天生胆小,不敢在陌生人面前讲话。其实这是一个保护自己的本能,在一个陌生的环境或在陌生人面前,他们本能地恐惧,因为恐惧引起轻微的紧张心理,这种心理是正常的,但是如果因为这个恐惧影响到正常的发言,害怕在公共场合说话,这就不正常了。

3、缺乏信心

不好的自我暗示太多了,怕别人评论他的发言不好,担心形象受损,担心发言时出错觉得丢人,这样只会导致自我封闭,越来越不敢发言,形成恶性循环。

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