不要一下子试图表达太多东西。人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。

多和人说话。当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。

[图片0]2不怎么说话

嘴笨不会说话有两个原因:见识少、说的少。所以,我们要对症下药。首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。

“交流障碍”，题主内向的个性和不擅长交流的特征，势必会导致存在感稀薄，那么题主就必须掌握一门别人看起就很炫酷的才艺或者技术(不要说没有，没有就去学)，比如电脑大神，游戏精通，吹啦弹唱等等，这样才能体现你的长处，不求有很多，只要有一门才艺，那么就完全可以走害羞姑凉范了，想象一下，一个小脸红彤彤的害羞姑娘，努力的和朋友搭话的感觉，是不是很带感。

良好的谈吐方式

良好的谈吐方式包括好多细节。比如说说话要看着对方的眼睛，不然你说话没有中气，讲着讲着自己就害怕起来了。或者说你的前期工作没铺垫好，应该在谈话前给对方递上香烟等等。细节决定成败与否，加油啊骚年。

习惯于自嘲

自嘲是必须的。一个人无论是男是女，或者成功失败，潜意识里都不会喜欢别人比自己过的好吧。有的人很聪明会说话，在聊天的时候偶尔自嘲，对方听了，会认为，原来这个人过的也有不如意的地方...然后就会对你有好感了。

懂得给别人面子

很多人学习话术不是因为嘴笨，而是为了做好销售。但是小编可以很负责告诉你，这样的销售没有单子。你的语言太过犀利的情况下，往往客户被你说的哑口无言，只会对你造成反感。生活中亦然，谁也不会喜欢一个说话处处占上风的人吧。

持之以恒必成才

讲了这么多，都是小编自己总结的经验，这里小编要告诉大家的是，想摆脱嘴笨的境地，成为八面玲珑的人，持之以恒是绝不可少的。如果你现在话术不过关准备苦练，那么你要做好长期准备，话术不是三两日就能练好的。