改善头发毛糙，现实生活中，很多MM的头发发质偏干，导致头发打结、枯燥，梳理起来非常麻烦。以下是尚艺美发小编为你整理的改善头发毛糙

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头发枯燥怎麽来解决

注意防晒。特别是在夏季的时候，太阳照射比较大，所以要多加注意防晒，如果头发长期处于太阳照射的话，很容易导致头发出现干枯、发黄的发生;

尽量减少烫发、染发、漂发等。烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

发膜的正确使用方法

护发素主要是修缮的功能，用来修补受损的发质，一般一周一次。润发素是保护作用，用来避免烫发、染发等化学作用产生的伤害，可以天天使用。发膜是加强头发的柔顺弹力，每次洗头的时候用就可以。三种产品涂抹位置，清洗方式也不一样。护发素不能涂在头发的根部，润发素可以不用清洗。

我们的头发其实挺脆弱的，不管是冬天还是夏天，洗头发的水的温度都不宜过高或过低。洗发时水温度过高的话会损失发质、破坏头皮表层，容易产生头皮屑。水温过低，头发清洗不干净，还易使头发干枯毛躁。

怎样护理干枯分叉的头发

如果你勤快点可以自己做倒膜护理，头发用洗发水洗了之后，擦干，涂抹上倒膜，戴上头帽，二十分钟左右就可以洗掉了，长此以往你的头发一点可以恢复光泽!

没时间的朋友不想自己做护理，也不想自己洗头，建议去理发店每月护理一到两次，他们是很专业的，但是也得选好理发店!

适当的护发素或者精油护理

选用对头皮头发无刺激性的洗发剂。洗头时在水中滴几滴醋或放少许盐。宜用温水洗头，间隔时间最好2~5天，洗发应边搓边按摩。晚上临睡前用桃木梳或牛角梳等将头发刷几十下，促进头皮的血液循环，有利于生发、固发和增加头发的光泽。

头发的中医药保健在于补肾填精和养血润燥，常用中药有当归、阿胶、百合、沙参、首乌、黑芝麻、胡桃仁、桑葚、熟地黄、白芍、石斛、川芎等。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的改善头发毛糙