痘痘就是妹子的天敌!每个女生总是希望能拥有一张白净的脸蛋，却无奈总是被痘痘干扰。小编的一个朋友，老是会在脖子上长红色的痘痘。又大又油十分难看。下面是小编搜集整理的关于为什么脖子上会长痘痘的资料，欢迎查阅。
为什么脖子上会长痘痘
每天早晚的清洁皮肤是非常重要的。现代社会外面的空气污染是很大的，如果不认真的清理皮肤脖子上的汗液油脂和灰尘长年累月的堆积在毛孔处，痘痘自然也就出来了。还有对于日常化妆的妹子，小编提醒晚上回家的卸妆是非常重要的一部分。而且尤其要主要脸部的边缘位置，如果不清洗干净长期累积化学物质，是非常容易长痘的。
对于上班族来说经常熬夜加班就是家常便饭。到了夏季炎热，情绪易怒不稳定也很容易造成内分泌失调。内分泌失调也是导致皮肤出现长痘的一大元凶。不知道妹子们有没有注意到，每个月“大姨妈”来的时候脸上和脖子上都会长痘。因为女性经期前1-2周的时候，卵巢就会分泌出黄酮激素和雄性激素，导致角质粗厚，身体的免疫力也会下降，这个时候就非常容易长痘了。
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油性皮肤的妹子比干性皮肤的妹子容易长痘。因为皮脂腺含脂肪量过多，含脂肪量和含水量的比值不协调，会导致皮肤不透气，内部毛孔毒素排不出去，淤积在皮肤表皮。痘痘也就长出了了。
爱吃辛辣的妹子是不是觉得脖子上老是长痘呀!那就没错了，吃辣后很可能导致上火。这一上火，为了排除毒素，脖子上也就自然长出了小痘痘。而且在长痘期间，饮食上更加需要有所节制。多吃清淡的食物还有含有丰富维生素的蔬菜水果才是正解哦!，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢!
保持一种良好的心理状态也是不长痘痘的关键所在，“压力山大”，苦闷，烦躁等这样消极的精神状态。也会让脸上或者脖子上爆发痘痘。
有些妹子天生皮肤层薄，皮肤抗病能力弱。这也很容易长痘痘，但是这也是无法改变的。只有平时多注意自己的生活习惯来尽量避免长痘，还有改善自己的皮肤环境。护肤品一定要比化妆品多，而且不要盲目迷信祛痘产品，要多选化学激素添加少，以植物为主的安全，不依赖的产品。
脖子上长痘痘是什么原因
1、清洁皮肤不到位
日常早晚洗脸时，只注重脸部洁肤保养工作，而脸部边边角角处皮肤，诸如耳朵，后耳，前后脖子总容易忽略。脸部五官周围的垃圾清理了，脖子上的汗液油脂和灰尘却长年累月的堆积在毛孔处，痘痘自然也就堆出来。每天早晚认真清洁护理，同时减少外用药的刺激。
2、皮肤抗病能力的强弱
这也是有关自身的体质问题，主观意愿无法改变。平时多注意饮食营养，多吃粗粮及维生素类食物，可帮助提高皮肤抵抗力。不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。皮肤长痘痘后，在日常护肤保养中需要注意，不要盲目迷信祛痘产品，很多产品里面添加了太多的化学激素。现在植物去痘形成了一种主流的观念，目的除了效果好，更重要是安全，不依赖。比如朴.芝兰植物去豆 产品在过年前后就销得很疯，是因为它成份里同时含有几种去痘效果最好的植物，如法国橙花、苦参、金缕梅、丹参、澳洲茶树。
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3、吃辛辣刺激上火的食物
饮食上需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢!
4、内分泌失调
内分泌失调也会导致长痘，有很多女性来例假的时候，不管是脸上还是脖子上都会长痘，这就是因为经期内分泌失调的原因造成的。女性经期前1-2周的时候，卵巢就会分泌出黄酮激素和雄性激素，导致角质粗厚，身体的免疫力也会下降，这时就更容易引发痘痘。养成良好的饮食作息习惯是非常必要的，调节内分泌。
脖子上长痘痘怎么办
脖颈清洁 不容忽视
一直以来脖颈的清洁工作被很多人所忽视，对于痘痘敏感肌肤的爱美人士来说，脖颈的清洁工作应当引起足够的重视。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，这个方法是不正确的，由于碱性过大易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，对于脖子上的肌肤可以使用面部的洁面乳，不仅能有效清洁污渍，还能真正做到有效的清洁!
选择合适自己的颈霜
很多爱美人士长期只重视面部肌肤，却忽视了脖颈的护理，导致颈纹过早的出现，对于脖颈同样需要护理保养，在日常我们清洁完脖颈，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同时选择一款适合自己的脖颈霜，搭配使用效果更佳。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。
切勿挤压 做好护理
对于已经在脖子上圈地占地的痘痘，不要轻易去骚扰，挤压它们，徒手去压力脖子上的痘痘，易造成细菌感染，反而加速了痘痘的恶化，形成更难以去除的痘印，为此当你发现脖子上长痘痘的时候，请一定不要轻易挤压，应当做好清洁工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹芦荟胶在痘痘表面，加速自我毁灭的速度。
注意忌口 健康饮食
对于痘痘敏感肌肤者，不仅仅要注意内分泌的调理，饮食的注意事项同样需要坚持，在饮食上应当少食用脂肪、糖类食物、油炸食物、刺激性食物。。。日常应当尽量保持个人饮食清淡，多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品，不要因为一时的口贪，而惹来痘痘大军骚扰不断。
