恐惧症的诱发原因是什么?有人认为恐惧症是因为患者的大脑神经系统功能出现了问题,有人认为是患者的血浆出了问题,也有人说是因为患者的大脑里多了某种物质,甚至还有人说是患者的认知出了问题,可是真的是这些原因才导致恐惧症产生的吗?
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在实践中,我们发现,不论恐惧症患者的恐惧表现形式是什么样的,不论是广场恐惧症、强迫症恐惧症、幽闭恐惧症、密集恐惧症还是社交恐惧症,它们都属于恐惧症的一种,只不过外在表现形式不同而已,其深层次的问题基本相同。
恐惧症患者都有一些相同的特质,他们大多敏感多疑、易被暗示、非常在意自己的身体、害怕受到伤害、害怕失去、害怕失败、内心很要强、理性、喜欢胡思乱想、掩饰性很强、完美主义等特质,这些特质是造成恐惧症的真正原因所在,那么这些特质又是怎么来的呢,其实最主要的原因是因为缺乏安全感和不自信。
恐惧通常都是与需要密切相连的,如果人们没有了需要,那么就不会再有恐惧。如果个体所需要的满足被认为受到阻碍时,愤怒就自然而然地产生了,而愤怒又会引起人们的恐惧,因为它会影响个体基本需要的实现,比如被爱的愿望,而且它还酝酿着愿望受到回击和惩罚的危险。人们的需要受到阻碍或威胁的程度越大,愤怒也就越强烈。当人们感觉到自己的愤怒越来越难以控制的时候,由此产生的恐惧也就越深。至今,我们还不清楚恐惧症的发病原因具体是什么。不过以下几点或许能说明些什么。
一、遗传因素
遗传因素在恐惧心理产生的原因中的作用日益受到重视。研究发现恐惧症患者往往有家族史,这也直接表明了恐惧症可能受遗传影响而产生。
二、生物学因素
在生物学方面,目前研究最多的是5-羟色胺(5-HT)系统和去甲肾上腺素系统。有人推论,恐惧症患者可能存在突触后5-HT受体超敏现象。另有研究发现,社交恐惧症患者脑脊液中去甲肾上腺素水平高于惊恐障碍患者及正常对照组,但目前尚无肯定的结论。
三、心理社会因素
从心理学上讲,恐惧症或许与患者的幼年经历有关,患者因为幼年的恐惧或焦虑经历,进而在心理上产生不同程度的恐惧,并且会在今后的生活和工作中表现出来。比如,你在经历了某次交通事故后就再也不敢开车,患上开车恐惧症;某次你在爬梯子的时候摔下来的经历让你以后再也不敢爬梯子,患上登梯恐惧症等。可能日后在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境,或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧,并固定下来成为恐惧对象。
四、经历影响
当个体看到周围的亲属或是同龄人生病、死亡后,他就会产生一些暗示,进而个体自身也会出现类似疾病的躯体症状。还有部分人可能在工作或生活中遇到一些挫折,导致心情郁闷,从而对自己的健康产生怀疑。人们会为此感到担忧和着急,进而会引发恐惧心理的出现。
五、性格特征
病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和内向。
六、家庭因素
如果父母限制子女接触社交环境,那么就有可能促发社交恐惧。恐惧症的发作与人格障碍有一定的关系,也有人认为神经症是人格的一种反应。根据研究分析结果显示,恐惧症大多发生在回避型人格障碍患者身上,患有这种人格障碍的患者主要的表现就是缺乏自信、敏感,他们的性格大都是孤僻、内向、害羞的。
以上几点概括起来就是恐惧心理出现的原因。恐惧心理其实是我们生活中常见的精神疾病,人们可以通过一些自我暗示的方法来进行规避,可是如果有人出于害怕而长期放弃自身的需要或压抑自己的欲望,那么总有一天他们会丧失生活的乐趣,对一切都听天由命。为了能与他人和睦相处,他们会把自己大部分的精力用来战胜自己的愿望和控制自己的愤怒,这会让他们感到疲惫无力和空虚。可愤怒并不会因压抑而得到平息。那怎么办呢?于是愤怒为自己找了一个看上去最平和的方法,它让愤怒者将怒火发泄到自己身上。可殊不知这种做法久而久之会产生糟糕的后果,人们会开始痛恨、贬低、蔑视、指责、惩罚自己——最终走向极端的自我毁灭。
恐惧症通常是急性起病,突然对某一物体或处境爆发一次焦虑。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。年轻人与老年人是恐惧症的主要患患者群,而且,和你想的一样,女性比男性更容易患上恐惧症。但你可能想不到的是:男性患者在痊愈方面远远逊于女性患者。每1000个人中就有77个人为生活中某个看起来丝毫也不恐惧的物品或情景担惊受怕。所以,如果你为了什么而感到恐惧是很正常的,别担心。