美白是美容一个巨大的工程，没有坚持不懈的精神是达不到非常理想的美白效果的。下面是新时代小编搜集整理的皮肤美白好方法的资料，欢迎查阅。

皮肤美白的方法一

牛奶美白

牛奶中含有丰富的营养元素，包括各种矿物质，例如钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼等，也含有丰富的蛋白质。我们只需要准备好牛奶，用干面膜或者化妆棉等吸附物把牛奶吸满，敷在脸上，十分钟之后就可以拿下来，接着用水清洁好肌肤就可以了。在做面膜之前，可以用稍微热一点的毛巾敷敷脸，使毛孔张开，让肌肤更好的吸收牛奶的营养。不久之后，肌肤就可以白净均匀、细滑光泽咯。

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芦荟美白

芦荟里面含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类植物。我们把芦荟和黄瓜打成液体状后，把珍珠粉和鸡蛋清都放进去搅匀，把干面膜或者化妆棉放进去吸取，之后敷脸10分钟左右拿下，敷完后进行肌肤清洁即可。

西瓜美白

西瓜中含很懂的营养成分维他命A、B、C，都是对健康和美容非常重要的，其中增白就是其中功效之一。我们只需要将西瓜的果肉搅碎，变成糊状，接着将西瓜糊敷在脸上，用纸面膜盖上，大约15分钟后，将脸部清洁干净就可以了

番茄美白

番茄里面含有的番茄红素是很好的抗氧化剂，上面介绍的都是外敷，而番茄，则是“内服”，每天可以吃10到15颗番茄(这里指圣女番茄)，这样可以充分的吸收里面的营养，让肌肤一天比一天白皙，是一个非常棒的如何美白脸部皮肤方法。

皮肤美白的方法二

一:防晒

美白的前提是防晒，只有将皮肤保持在一个最基本的状态，才能谈美白。皮肤本身就黑，如果想美白，就一定要杜绝紫外线对皮肤的伤害，一天365天都需要多次涂抹防晒产品，修复受损肌的同时，也要避免皮肤二度受伤。

二:精华+面膜

相对于其它的产品，精华类的产品有更高效的美白成分，水杨酸、对苯二酚、熊果苷、维他命A酸、果酸等都是不错的美白成分。由于美白成分大多数都有避光、抗氧化性，因此在购买时要选择非透明非逛边口包装的产品，如此可以确定产品的稳定性和使用效果。

将脸部洗净后，在脸上涂抹美白精华，从脸部侧面到下巴、唇周、鼻梁轻轻拍开至皮肤完全吸收，然后再敷一片美白面膜，约20分钟将面膜取下来，你能看到美白精华+面膜的叠加效果，一周使用3次，干净白皙的肌肤可以获得。

皮肤美白的方法三

全面做好防晒工作

直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。

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冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白!

冰糖陈皮醋美白

大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

白果仁美白法

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

皮肤美白的方法四

1 多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

2 多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

3 多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。