孩子只有建立起自尊心，才能逐渐建立起自立精神。任何一个孩子的自尊心都是从小培植起来的，家长作为孩子的第一任老师，首要任务是培养孩子的自尊心。以下是小编为您整理的怎样帮孩子建立自尊心的相关内容。

怎样帮孩子建立自尊心

倾听

如果孩子想说话，你就放下手里的活，认真听他说什么。孩子有了情绪，不论是快乐还是悲伤，你要做的就是认可他的感受，并向他表明你重视他所说的话。如果你跟他分享你的感受，他将更有信心向你表露他的所思所感。

切勿攀比

“为什么你不能多学学你的姐姐呢?”诸如此类的评论只会让孩子备受煎 熬，把他往羞辱、嫉妒、争强好胜上引。即使是正面的对比也同样具有破坏性，如“所有选手中，你最优秀了”，孩子会发现他与这一形象相去甚远。但是，如果孩 子知道你欣赏他是因为他是一个独特的人，他将更容易认识到他自己的价值。

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多鼓励，少表扬

每个孩子都需要亲人的支持，他们都想从亲人那里得到这样的信 息:“我相信你，我知道你很努力。加油!”鼓励看重的是过程，表示你认同他取得的进步——而不只是他的成就。鼓励不同于表扬，前者奖励行为，而后者奖励 人。表扬会让孩子觉得他只有把事情做完美了，表现出色才是“好”孩子。所以要慎用表扬，多加鼓励。

怎么帮孩子建立自尊心

少控制、强迫，赋予孩子自主权。孩子想参加什么兴趣班、假期想穿什么样的衣服、周末在完成了学习任务之后想如何安排等等，只要不是太出格(没违反三条铁规则:伤害自己身心健康的事不能做、影响他人的事不能做、自己的事情自己负责)，就允许孩子自主安排。

你若总是控制、管教过多，让孩子从来都不能对生活有自我的掌控、自我的决策，他又怎能养成独立的人格?没有独立的人格，又何来自尊!在孩子的行为没有触犯三条规则的前提下，给孩子更多的自由。

给孩子足够的空间和自我做决定的权利，就意味着孩子有足够的机会发展为自我负责的品质。这能帮助孩子养成独立的人格，形成自尊。多赞美、表扬孩子。多赞美，是帮孩子建立“自我价值感”的最佳途径。

孩子有了自我价值感、自然而然会觉得自己很重要，想要获得他人的认同、羡慕、获得优越感，自尊心自然而然也就更强了。孩子做不好时，多鼓励。孩子做不好时，我们更多爸妈的第一反应是批评、否定甚至是辱骂。

我们怎么帮孩子建立自尊心

很多父母都说自己跟孩子的沟通有障碍。其实，父母跟孩子沟通有问题是有原因的，那就是父母“封住了孩子的口”。这里并不是说父母强行用手捂住了孩子的嘴，而是说父母的言行令孩子不能敞开心扉说出自己的心事。

要想沟通顺畅，就必须先制造出合适的交谈氛围。也就是说，需要一个准备的过程。但大多数父母都是为了“对话”而对话，为了得到自己想要的情报，就对孩子穷追不舍。为什么这样?为什么那样?有什么问题?怎么又这样?真是没救啦!真拿你没办法!你到底想怎么样?

此时，孩子就算想说什么，也会觉得反正说了也白说，都是自讨没趣，为了明哲保身，就会保持沉默。就像婆婆指责媳妇时媳妇闭口不言、老板指责下属时下属惟命是从一样，孩子在父母面前也容易三缄其口。当孩子沉默到极致忍无可忍时，就会一次性全部爆发。

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想和孩子对话，就要首先让孩子打从心眼里愿意和父母对话。父母不能一直采取“逼问”的方式，而是应该引导孩子毫无芥蒂地表达出自己内心的感受。例如:“你遇到困难的时候，妈妈也想帮你。你有没有需要妈妈帮助的地方?”“妈妈会安静地听你说话，好不好?你到底遇到什么困难了?”

怎样帮助孩子增强自尊心

给予孩子恰当爱。无论孩子多么淘气，都要使他明白自己是有价值的，是可被父母接受的。家庭应成为爱的可依赖的加油站，孩子感受到的信息应当是:即使你没打扫房间，成绩不太好，诸如引类父母仍旧爱你。你怎样才能既表达了爱又纠正了他怕不妥行为呢?心理治疗家归结为:善于发现孩子做得对的地方。根据这方法应该对孩子说，“很愿看到你铺的床，杰尼，现在我希望你做的是，把你的桌子收拾和同样整齐。

负责任地表达愤怒。孩子做错事时，父母应说明自己的感受，并以一种关心孩子的口吻表达出来，结构是:“当你做某某事时，感到如何如何。”不应说，“你这个坏孩子!”或“你这么笨!”而应该说，“当你把玩具扔到小妹妹床上时我感到很生气，那样做会碰伤他的”父母所传递的信息是对某特殊行为的感受，而不是对孩子价值的判断。

提出符合孩子心理的明确要求。让孩子知道你希望他做不同的事情，给他机会明白另种行为，一种正确行为。这种要求可紧随父母对他行为的感受之后。例如，“你不该把玩具扔到小妹妹床上，在她不睡觉时，人可以和她一起玩你的小火车。”明确要求使孩子不必猜测你到底要他做什么，也给他一个“取胜”的机会。所谓取胜是指使父母高兴或成功地完成某事的经历。