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总算理解公务员考试体检攻略

发布时间:2023-01-03 06:22:42

公务员招录工作前后要进行半年甚至更长时间,招考部门累考生更是辛苦,而且任何一个环节疏忽都会导致与铁饭碗失之交臂。当考生过五关斩六将通过了竞争激烈的笔试、面试之后基本就半只脚踏入公门了,面对即将到来的拦路虎——“体检”,以下是小编为您整理的公务员考试体检攻略的相关内容。

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公务员考试体检攻略:

早上不吃饭,去制定医院的体检中心体检,要先领取体检表格。不同职业体检的表格是不同的,当然,费用也就不同了。所以,要和体检中心的人员说明,自己是公务员入职体检。

公务员体检的项目项目比较多。一开始,可以先去人比较少的外科、内科进行检查。

做心电图的时间不会很久,要是看到没什么人排队,要马上去做。做心电图时,把就诊卡拿给医生就行了。

抽血的时候,同样把就诊卡拿给医生,然后排队等待抽血就行了。抽血之后,报告没办法马上拿的,一般要到下午的时候才可以拿。

做X射线,需要把一张专门开的单子拿给医生,然后才可以做。做完这个项目之后,马上出来,因为有辐射。

做彩超的比较多,所以放在后面才做。彩超可以在一开始就拿做彩超的单子去排队,然后去做其他项目。等其他项目做完再回来这里做。

最后一项就是尿检,尿检要放在最后面做。因为尿检,必须要去小便。不想要小便的话,就要喝水。做彩超之前是不能喝水的,所以尿检只能最后做了。

公务员考试体检注意事项:

检查前三日开始,饮食宜清淡,勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物(以免引起大便隐血假阳性)。

体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。

前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品。勿饮酒,防止影响检查结果。

检查当天要穿轻便服装,不要化妆,不要穿连衣裙、连裤袜,不要穿有金属扣子的内衣裤、不要戴贵重饰品和隐形眼镜。

体检当日禁食早餐,在抽血、b超检查后方可进餐。

心电图和测量学压时应避免精神紧张,保持心情稳定。

慢性病史者,请携带病历,并及时向医生提供既往病史,手术史等,如正在服用某些药物也应及时告之,便于分析体检资料做出结论。

妇科检查前应排空小便,女性例假期间,不宜做妇科检查及尿检。

怀孕及有可能怀孕的女性受检者,请先告知体检医生,勿做胸部x光。

要求续检者,则应提前告诉医生。如已知乙肝表面抗原阳性,需再查两对半者,则应在护士抽血前告之,一并抽取(既免抽两次之苦,又节省了时间)。

如果现在转氨酶高了,不要急,吃清淡点的,多休息,不吃感冒药,没准你就是累的。

体检前五天开始,严禁烟酒,争取每天喝两瓶开水,这样会易于排毒。

正式体检前一定要保证8-12小时的空腹,即体检前一天晚上8点后就不要再吃东西了,可以喝一些水,第二天早上起来水都不要喝了。

体检时应在医师指导下检查所有体检项目,勿漏项,以免影响录取。

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公务员考试前五大注意事项:

一、巩固提高

经过数月的复习,有些考生可能已经看了很多遍复习资料,真题也来回做了多次,模拟题也练了很多套了。在最后考前阶段,考生要将辅导教材拿出来,针对自己不会或者忽略的考点再次翻阅一遍。尤其是真题,再重新过一遍,每个题目都问问自己,为什么这么选?“对”为什么“对”,“错”为什么“错”?究竟在考我哪个知识点,这个知识点还可能从哪些角度出题?这些工作耗时并不长,但对考生在考场答题是非常有帮助的,做到知己知彼,百战不殆。

二、注意饮食

考前前一天,考生在饮食上要稍加注意。首先是要保证规律的进餐时间,这样不仅有利于消化吸收,而且能够保证大脑的供血,复习考试时有精神。其次是注意饮食的营养与科学,不要吃太多油腻的东西,以清淡为主,多补充蛋白质和维生素,增强免疫力的同时,还能帮助记忆。切忌暴饮暴食,尤其是到路边摊吃东西,以免引起肠胃疾病等影响考试。

三、规律作息

规律作息指的是考生在最后阶段要调整自己的作息时间,将大脑的兴奋点和身体的最佳状态调整到与考试时间大致相同的时间段。考试期间的晚上要正常休息,不要睡得太早,也不要睡得太晚。睡得太早,打破了原来的生物节律,往往会睡不着,过度思考明天的考试科目,或为自己能否进入公务员系统而患得患失,最后导致失眠;睡得太晚,大脑得不到充分的休息,就会影响第二天考试答题水平的正常发挥。

四、调整心态

良好的心态在考试的发挥过程中尤其重要,考生在最后阶段,应该保证心情舒畅、心态平和且充满自信。要以平常心来面对考试,不宜太过紧张,压力过大;也不宜得过且过,缺乏信心。不要过多地考虑结果会如何,产生惨化前景的不良心理状态。另外,不要把其他人过度刺激或偏激的话放在心上,看得太重,导致考试紧张心理。

五、完全准备

完全准备是指考生在开考前一天把考试所需的所有东西全部准备妥当。

广东公务员考试准考证的打印时间是2021年4月9日至考前,考生一定要提前打印准考证,并多打印几份,以防准考证丢失或者破损而影响考试等。

考试必备物品:身份证、准考证、2B签笔、橡皮擦、黑色字迹钢笔或水笔(建议多准备几支)。为了以备万一,还可以自备一把削铅笔的小刀。

亲临考场,熟悉乘车路线:考前一天一定去一次考场,看看周边环境,最重要的是熟悉乘车路线,了解路上所需的时间,避免迟到。另外,如果有条件的话,可以考虑安排下上午考完到下午开考前这段时间的休息。

公务员体检常见不合格问题如何解决:

针对血压超出范围

1、如果因为短期考试作息不规律导致的,并且以前无高血压史,建议正常休息,卧床少动,避免情绪波动。

2、如果是长期高血压,短期无法解决的,可以少服降压药。采取此法前记住要在请在前往体检医院前自行取尿小瓶子装随身带入,先行取尿后再服用少量降压药,在尿检时在去厕所将先行取好随身带着的尿液倒入体检医院的取尿杯中,以此来解决之后的尿检不合格的问题出现。因为,尿检要测量血压之后,而服药肯定会影响尿检。

针对视力不合格

1、近视。近视问题在大学生群体中是非常普遍的,近视以不作为筛选的项目,当然特殊岗位如JC对视力的要求非常严格。如果时间距离体检时间尚久,可以去做激光手术,目前来说激光手术治疗800度以内的近视是不存在后遗症的。如果距离体检时间不多了,那么就避免过度用眼点滴护眼药。

记住千万不要戴隐形眼镜,除非你能预测到体检医师是谁,提前疏通

2、弱视等其它视力问题,这些问题真的短期是处理不好的,另外体检也不一定会检查这些内容,所以不必担心。

针对转氨酶过高等问题

1、熬夜、感冒、饮食油腻等原因都会导致转氨酶过高,体检前一个月内调节作息时间,早睡正常起、多穿衣服避免感冒、忌食油腻以素食为主、口味清淡少食油盐。

2、肝功能受损导致的转氨酶过高和腹部B超不合格。时间较长的可采取药物治疗,时间紧急的可以采取吊水打点滴来降低转氨酶。

针对血检中白细胞、血小板超出范围

人体血液中白细胞、血小板超出一定范围的原因比较多,首先应该消除身体炎症,其次是注意饮食平衡、减少不良嗜好。其它比较有效的方法并不存在。

针对尿常规检查中常见的问题

尿常规十项里不论是哪一项都是可以通过多喝水来解决的,建议考生在距离体检还有三天的时候就开始逐渐加量的非正常饮水,你会发现自己的尿液颜色如同清水一般,此时你的尿检绝对是正常的。

需要注意的时候,大量因此也不是要超过限度,喝到自己觉得不舒服为宜,要大量上厕所不要憋尿。

强烈提醒:在体检前12小时内不要再去非正常饮水,只需在前一晚和当天早上各喝一大口纯净水即可,不要担心影响这两个时间段内饮水会导致什么不合格,专业医生也会告诉你喝水不影响体检结果(妇科检查除外)。这两大口将会让你尿检各项指标完全合格。

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